Archive for enero, 2011
Campeonato De España De Triatlon De Invierno
El Vasco EneKo Llanos y la Aragonesa Mónica Sáez han ganado, en categoría absoluta, el Campeonato de España de Triatlón de Invierno, unamodalidad que combina carrera a pie, ciclismo y ski de fondo . En categoría Absoluta masculina el segundo clasificado ha sido Jon Erguin seguido por Sergio Jiménez, mientras que en la categoría femenina [...]
Leer más5a Cursa de Muntanya Castro d’Alfondeguilla
Queridos muntanyencs, el siguiente reto en la montaña para nuestro grupito sera la carrera de Castro d’Alfondeguilla. El primer paso es la inscripcion en la pagina de 42ypico. Todo un reto en si, ya que su servidor se colapsa con frecuencia, y hay que volver a meter todos los datos cada vez que falla la conexion. [...]
Leer másObjetivo IronMan. La Cuesta De Enero
Continuación de Objetivo IronMan. Calentando Motores. Se acabaron los entrenamientos de Enero. Ha sido un mes duro, muy duro. No por la intensidad de los entrenes, sino por el tremendo frío que hemos pasado y por venir de unas fechas en que nos volvemos un poquito más vagos de lo normal. El balance del mes [...]
Leer másLa Recuperación.
La recuperación es la parte más importante en la globalidad del entrenamiento, pues influye decisivamente en la progresión de los resultados. Recuperarse supone asimilar el trabajo anterior y restablecer el tono y la elasticidad muscular perdida durante el mismo. Hay que tenerlo en cuenta después de cada entrenamiento. Esto significa que a veces no es suficiente con [...]
Leer másEl Largo del Sabado.
6:45 de la mañana, 5 º Grados y cielo despejado……parece que apunta bien. Ropa tecnica, bidones preparados y mis Saucony Rider. Salida hacia el punto de encuentro en el Polideportivo de L´Eliana. Nos hemos citado a las 7:30 para hacer 20Km por el Rio y Bosque de la Vallesa. No se que tienen los Sabados [...]
Leer másNuevas Zapatillas De Triatlon Zoot Ultra Kalani
La Ultra Kalani es la primera zapatilla de entrenamiento con amortiguación total de la marca de Kona. Dentro de la nueva colección de calzado para este otoño-invierno, la marca de triatlón Zoot nos presenta una importante novedad. Respetando la imagen y características de sus zapatillas más ligeras, la Ultra Kalani nos ofrece unas fantásticas prestaciones [...]
Leer másAdi-das
ENTREVISTA EN EL TIEMPO A…………… ADOLF DASSLER. La maquina del tiempo me traslada a Herzogenaurach, en la Baviera alemana. Me acerco a un pequeño taller, la puerta esta abierta y dentro encuentro al señor Adolf Dassler elaborando unas botas, ajustando los tacos, mirando hasta el último detalle… -Muy buenas Sr. Adolf, quisiera hacerle [...]
Leer másEneko Llanos se prepara en Lanzarote para la nueva temporada
El triatleta patrocinado por BH disputará el Campeonato de España de Triatlón de invierno, el próximo 29 de enero, y el triatlón de Abu Dhabi, el 12 de marzo. Eneko Llanos lleva casi un mes en el Club La Santa Lanzarote preparando la nueva temporada. El triatleta patrocinado por BH aprovecha el clima de la [...]
Leer másPorque nos lesionamos?
“Solamente se lesionan los que entrenan con dolor” “Lo que lesiona no es correr, sino correr mal” “El cuerpo te avisa mucho antes de que la lesión se produzca. Te da señales. A veces te grita y uno no escucha o se hace sordo” “Sólo cuando somos niños corremos con la técnica adecuada. La mayoría [...]
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