Baldo Perez Entrenador Personal – Quiromasajista – Pilates

Desarrollo entrenamientos dirigidos a todo tipo de población, siempre teniendo en cuenta como premisa principal, la salud y mejora de condición física.

Predico con los buenos hábitos, físicos, alimenticios y mentales, para que logres así, una sinergia entre cuerpo y mente, que hará que consigas tus objetivos, disfrutando del camino.

Si tu objetivo es la pérdida de peso y la mejora física en general, tendremos muy en cuenta tu estado actual, y buscaremos la mejor forma de llegar al objetivo, a base de criterios adecuados a tu persona y siempre con un extra de motivación, para que siempre estés motivado. Si ya has decidido dar un paso adelante y cuidarte, yo me encargare de que siempre estés en el buen camino.

Si por el contrario tus objetivos son competitivos, te haré la mejor planificación específica, teniendo en cuenta tu situación familiar y laboral, tu frecuencia cardiaca y modificando ante cualquier imprevisto. Pero lo más importante, sea cual sea tu objetivo, serás tú. Mi titulación como QUIROMASAJISTA y OSTEÓPATA, te asegurarán un perfecto funcionamiento y seguimiento de tu sistema muscular y óseo, que unido a la planificación personal y adaptable, harán que te encuentres en todo momento atendido en todos los aspectos.

Si tu espalda lleva tiempo dándote problemas, si notas que has perdido mucha fuerza y elasticidad, si crees que debes hacer algo, pero no te atraen ni las clases colectivas de gimnasios, por su mínima individualidad, ni las salas de fitness, porque te aburren, yo te ofrezco un método PILATES, personalizado, uniendo conceptos de mis formaciones, tanto de ENTRENADOR, como de PROFESOR DE PILATES, adaptándote ejercicios tanto de elasticidad, de fuerza, de equilibrio, psicomotricidad, propiocepción, consiguiendo unos beneficios casi inmediatos, teniendo en cuenta tus posibles limitaciones a nivel estructural (protrusiones, hernias, hiperlordosis, varos y valgo, hipercifosis, etc.)

Y como explicaba más arriba, mi formación como QUIROMASISTA Y OSTEÓPATA, y mi visión y conocimiento de las lesiones y disfunciones, como entrenador, hará que puedas confiar en mí, para intentar que nada te frene en tu día a día, siempre tratando de prevenir o como mínimo, tratar siempre de llegar al origen de la lesión, lo más rápido posible.
Te ofrezco dedicarme a ti, animarte, entrenarte, tratarte y cuidarte.

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