El blog de 42K: Actualidad 42K

Irisina, la hormona de la actividad física

Las cosas cambian. Correr en la era digital

La importancia de entrenar pierna en gimnasio.

Y despues del maraton, que?.

Vas a iniciarte en el running? Cosas a tener en cuenta!

Querer es poder. David Casinos, una luz diferente.

Triatlon. 5 consejos para el periodo de descanso

Correr en Ayunas

¿Hago lo que puedo ó Hago lo que debo? (Por Luis Garcia del Moral)

Cómo escoger tu zapatilla ideal.

Los Beneficios del Aqua Running

Correr en ayunas. ¿Si o No?

El Lactato y los Umbrales

Triatlon: Las Transiciones

Importancia de la Aerodinámica en el Triathlon.
