
Ein wenig kennenlernen Kike Rios
Kike Ríos ist Mittelstreckenläufer (1.500 m) und Langstreckenläufer (5.000 m). Er hat einen Abschluss in körperlicher Aktivität und Sportwissenschaften (CAFD), einen Master-Abschluss in Lehramt für weiterführende Schulen und ist Inhaber des Titels „Nationaler Leichtathletik-Trainer“ und „Senior-Schwimmtrainer“ (Stufe 3).
Persönliche sportliche Erfolge …
Ihre sportliche Karriere begann im Triathlon, wo sie bei spanischen Mannschaftsmeisterschaften im Triathlon und Duathlon im Juniorenbereich mehrere Medaillen gewann. Sie gab den Triathlon auf, um sich ganz der Leichtathletik zu widmen, in der sie beachtliche Erfolge erzielte, darunter den zweiten Platz bei den 3.000-Meter-Läufen der Region Valencia (2024) und den dritten Platz bei den spanischen Hochschul-Crosslaufmeisterschaften (2022). Ihre persönlichen Bestzeiten liegen bei 14:45 Minuten über 5.000 Meter, 08:41 Minuten über 3.000 Meter, 3:58 Minuten über 1.500 Meter und 31:37 Minuten über 10 Kilometer. Sie hat auch längere Distanzen wie den Halbmarathon in Angriff genommen, wo ihre persönliche Bestzeit bei 1 Stunde und 10 Minuten liegt.
Was Sie vielleicht nicht über Kike wissen, ist …
Schon als Kind hatte ich den Traum, Trainer zu werden. „Mir hat die Herausforderung, Menschen zu helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen, unabhängig von Alter und Leistungsniveau, schon immer Spaß gemacht“Er bestätigt dies. Derzeit vereint er verschiedene Aufgaben als Trainer und Fitnesstrainer: Er trainiert den Leichtathletikverein Quart de Poblet und die Leichtathletikschule, wo er jungen Athleten die verschiedenen Disziplinen (Laufen, Springen, Werfen usw.) der Leichtathletik beibringt. Außerdem leitet er eine Laufgruppe.redBeliebte Rennen im selben Club, wo es derzeit mehr als 60 Personen gibt, die er darauf vorbereitet, ihre Ziele zu erreichen und ihre Zeiten bei beliebten Rennen zu verbessern.

























