Le blog de 42K: Actualité 42K
L'importance de l'entraînement des jambes dans le gymnase.
Et après le marathon, quoi ?
Vous allez commencer dans le running? Choses à garder à l’esprit !
Vouloir, c'est pouvoir. David Casinos, une lumière différente.
Triathlon. 5 conseils pour la période de repos
Courir à jeun
Est-ce que je fais ce que je peux ou fais-je ce que je dois ? (Par Luis Garcia del Moral)
Comment choisir votre chaussure idéale.
Les avantages de l'eau Running
Courir à jeun. Oui ou non?
Lactate et seuils
Triathlon : les transitions
Importance de l'aérodynamique en triathlon.
Exercice et santé mentale.
Comment rester bien hydraté.
Voila les Best-seller 42K.