{"id":91509,"date":"2023-11-16T17:07:12","date_gmt":"2023-11-16T16:07:12","guid":{"rendered":"https:\/\/42krunning.com\/42k-au-marathon-dathenes-avec-julio-mas\/"},"modified":"2023-11-16T17:07:12","modified_gmt":"2023-11-16T16:07:12","slug":"42k-au-marathon-dathenes-avec-julio-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/42k-au-marathon-dathenes-avec-julio-mas\/","title":{"rendered":"42K au marathon d’Ath\u00e8nes avec Julio Mas"},"content":{"rendered":"

Le COO (Chief Operating Officer) de 42K, Julio Mas, a fait partie des plus de vingt mille coureurs et coureuses qui ont disput\u00e9 le marathon d’Ath\u00e8nes le 12 novembre et il nous a racont\u00e9 \u00e0 la premi\u00e8re personne son exp\u00e9rience lors du plus ancien et aussi du plus mythique marathon au monde.<\/em><\/p>\n

\"Pose<\/a>
En train de poser devant la carte du parcours du marathon d’Ath\u00e8nes, entour\u00e9 de mes amis Borja et Carles.<\/figcaption><\/figure>\n

J’ai commenc\u00e9 \u00e0 courir il y a environ 30 ans, \u00e0 une \u00e9poque o\u00f9 le mot \u00ab running \u00bb n’\u00e9tait pas utilis\u00e9, quand le d\u00e9part de n’importe quel marathon en Espagne ne rassemblait pas plus de mille coureurs (et tr\u00e8s peu de femmes) et quand courir dans n’importe quelle ville attirait l’attention et des regards de surprise et d’\u00e9tonnement.<\/p>\n

J’ai perdu le compte des courses o\u00f9 j’ai d\u00e9fendu un dossard (je n’oublie pas la premi\u00e8re, la Volta a Peu Val\u00e8ncia, \u00e0 14 ans), mais je me souviens de chacun des marathons que j’ai courus parce que j’y ai mis toute mon \u00e2me.<\/p>\n

Le marathon est une \u00e9preuve unique et j’ai toujours cru qu’il fallait le courir avec un immense respect et cela, \u00e0 mon avis, c’est de le faire avec la plus grande ambition personnelle et avec la d\u00e9termination d’\u00e9puiser jusqu’au dernier gramme de force.<\/p>\n

J’ai termin\u00e9 les 42,195 kilom\u00e8tres \u00e0 14 reprises<\/strong> et, heureusement, je n’ai v\u00e9cu qu’une seule fois la d\u00e9ception et l’ingratitude de l’abandon, \u00e0 S\u00e9ville (2014), bien que cela fasse aussi partie de la grandeur de cette \u00e9preuve. Pr\u00e9parer un marathon implique de s’entra\u00eener pendant des mois en sachant que le jour de la course, tu joues tout sur une seule carte<\/strong> et on n’est jamais \u00e0 l’abri d’une blessure, d’une chute, d’un probl\u00e8me d’estomac\u2026 <\/p>\n

Disputer le marathon d’Ath\u00e8nes, un r\u00eave devenu r\u00e9alit\u00e9 apr\u00e8s 30 ans de course<\/strong><\/h2>\n

J’ai d\u00e9but\u00e9 en marathon en 2005, \u00e0 Valence. Depuis, cette course a fait partie de ma vie sportive et aussi, dans une large mesure, de ma vie professionnelle en tant que directeur commercial de 42K, car notre marque de v\u00eatements de sport a \u00e9t\u00e9 et est la marque technique d’innombrables marathons en Espagne, en Italie, en Irlande, au Portugal, en France\u2026 <\/p>\n

J’ai eu la chance de vivre le marathon en tant que coureur dans des cadres merveilleux : Valence (\u00e0 huit reprises), Barcelone (\u00e0 deux reprises), Paris, Rome et Stockholm. Mais depuis que je suis tomb\u00e9 amoureux du marathon, je r\u00eavais de disputer un jour le l\u00e9gendaire marathon d’Ath\u00e8nes. <\/p>\n

\"Tenue<\/a>
La tenue 42K avec laquelle j’ai couru le marathon d’Ath\u00e8nes.<\/figcaption><\/figure>\n

Apr\u00e8s de nombreuses ann\u00e9es \u00e0 caresser ce r\u00eave, j’ai enfin pu \u00eatre au d\u00e9part de la ville de Marathon en 2023 pour affronter le plus historique, le plus mythique et, sans aucun doute, le plus dur des grands marathons. Je te raconte mon exp\u00e9rience lors du 40e Athens Marathon<\/strong><\/a> et je t’encourage \u00e0 vivre un jour par toi-m\u00eame l’indescriptible sensation de gloire que l’on ressent en franchissant la ligne d’arriv\u00e9e au stade panath\u00e9na\u00efque d’Ath\u00e8nes. <\/p>\n

Marathon d’Ath\u00e8nes, une ambiance unique<\/strong><\/h3>\n

Le marathon d’Ath\u00e8nes porte en lui le poids de l’histoire et de la l\u00e9gende<\/strong>, quelque chose que l’on ressent dans l’ambiance qui r\u00e8gne dans la capitale grecque les jours pr\u00e9c\u00e9dant la course. En croisant le regard d’autres coureurs dans les lieux les plus touristiques de la ville, tu per\u00e7ois que tu partages un m\u00e9lange d’enthousiasme et de nervosit\u00e9, qui est logiquement le fruit de savoir que tu es dans un lieu mythique et que tu vas affronter un marathon unique. <\/p>\n

\"Le<\/a>
La veille de la course, on en profite pour faire un peu de tourisme \u00e0 Ath\u00e8nes.<\/figcaption><\/figure>\n

Ath\u00e8nes se mobilise pour le marathon<\/strong> et on respire le marathon dans toute la ville. C’est son grand \u00e9v\u00e9nement sportif de l’ann\u00e9e et ils le chouchoutent de mani\u00e8re sp\u00e9ciale. Le pourcentage de participation \u00e9trang\u00e8re est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9 et cela se traduit par d’\u00e9normes revenus \u00e9conomiques pour les h\u00f4tels, la restauration, le commerce… <\/p>\n

Les Ath\u00e9niens vivent la c\u00e9l\u00e9bration de la course avec joie et une immense fiert\u00e9. Ils se sentent tr\u00e8s chanceux d’\u00eatre \u00e0 l’origine du v\u00e9ritable marathon ; ils aiment bomber le torse et rappeler qu’ils sont le berceau du marathon classique, \u00ab the authentic \u00bb,<\/em> comme cela appara\u00eet sur toute la signal\u00e9tique et la publicit\u00e9 officielle de l’\u00e9v\u00e9nement, et figure m\u00eame grav\u00e9 sur la m\u00e9daille de finisher (voir photo). <\/p>\n

\"M\u00e9daille<\/a>
\u00ab The Authentic \u00bb, grav\u00e9 sur la m\u00e9daille de finisher du marathon d’Ath\u00e8nes<\/figcaption><\/figure>\n

Le premier marathon olympique a eu lieu en 1896<\/strong> (un an avant le marathon de Boston) \u00e0 l’occasion de la c\u00e9l\u00e9bration \u00e0 Ath\u00e8nes<\/strong> des premiers Jeux olympiques modernes.<\/p>\n

L’histoire nous raconte que Pierre de Coubertin<\/a>, qui fut le cr\u00e9ateur des Jeux olympiques modernes avec l’id\u00e9e de comm\u00e9morer les Jeux olympiques de l’Antiquit\u00e9 (organis\u00e9s entre 776 av. J.-C. et 393 de notre \u00e8re), a re\u00e7u la suggestion de cr\u00e9er une course de longue distance inspir\u00e9e par la l\u00e9gende du guerrier-messager Philippid\u00e8s<\/strong>, qui courut de Marathon \u00e0 Ath\u00e8nes pour annoncer, juste avant de mourir, que les Grecs avaient vaincu l’arm\u00e9e d’invasion perse lors de la bataille de Marathon.<\/p>\n

La superbe ambiance que l’on vit \u00e0 Ath\u00e8nes se d\u00e9place vers la spectaculaire foire du coureur<\/strong> qu’organise l’\u00e9preuve. J’ai \u00e9t\u00e9 dans de nombreuses foires du coureur de marathons importants et je peux assurer que celle du marathon d’Ath\u00e8nes est l’une de celles qui m’ont le plus impressionn\u00e9<\/strong>. Elle s’installe dans le complexe sportif de Faliro<\/strong>, une installation sportive grandiose qui a accueilli les comp\u00e9titions de handball, de taekwondo et de volley-ball pendant les Jeux olympiques de 2004. <\/p>\n

C’est une foire o\u00f9 tu peux passer des heures et des heures \u00e0 visiter des stands d’une infinit\u00e9 de marques de v\u00eatements de sport, d’accessoires, de gadgets\u2026 et o\u00f9 exposent aussi beaucoup d’autres marathons pour capter des participants, conscients du tr\u00e8s haut pourcentage de coureurs et coureuses de tous les coins du monde qui se donnent rendez-vous \u00e0 Ath\u00e8nes.<\/p>\n

\"Le<\/a>
Apr\u00e8s avoir visit\u00e9 la foire du coureur, il \u00e9tait temps de faire un peu de tourisme.<\/figcaption><\/figure>\n

Une organisation \u00e9tonnante et impeccable<\/strong><\/h3>\n

Le jour de la course commence par un r\u00e9veil tr\u00e8s matinal<\/strong>. Il faut mettre le r\u00e9veil tr\u00e8s t\u00f4t pour prendre l’un des centaines de bus<\/strong> qui t’emm\u00e8nent \u00e0 la ligne de d\u00e9part. <\/p>\n

Le dispositif de centaines et de centaines de bus qui transportent quelque vingt mille coureurs depuis Ath\u00e8nes<\/strong> jusqu’au<\/strong> d\u00e9part dans la ville de Marathon<\/strong> (marathon est le mot grec pour d\u00e9signer le fenouil, une plante qui abondait dans la zone), qui se trouve \u00e0 environ 40 kilom\u00e8tres<\/strong> (la distance que Philippid\u00e8s a parcourue en sens inverse selon la l\u00e9gende), est absolument impressionnant.<\/p>\n

\u00c0 partir de 5h30 du matin, les rues d’Ath\u00e8nes sont une fourmili\u00e8re de personnes et de bus. C’est un d\u00e9ploiement titanesque de bus<\/strong>, parfaitement r\u00e9partis dans diff\u00e9rentes zones d’Ath\u00e8nes et avec des horaires de d\u00e9part \u00e9tablis au pr\u00e9alable. <\/p>\n

J’ai travaill\u00e9 dans l’organisation de courses et je connais les difficult\u00e9s qu’implique l’organisation d’un \u00e9v\u00e9nement pour plus de vingt mille personnes. Il est tr\u00e8s difficile d’imaginer l’extraordinaire complexit\u00e9 d’organiser le d\u00e9placement en bus d’Ath\u00e8nes \u00e0 Marathon pour plus de vingt mille personnes et de le faire avec autant de professionnalisme et d’une mani\u00e8re aussi fluide. <\/p>\n

Je dois admettre que je ne m’attendais pas \u00e0 trouver une course avec un niveau d’organisation aussi professionnalis\u00e9 et efficace ; tout, absolument tout<\/strong>, est parfaitement organis\u00e9<\/strong> pour que vers 7 heures du matin, deux heures avant le d\u00e9part, tous les participants soient d\u00e9j\u00e0 dans la ville de Marathon.<\/p>\n

Un autre exemple de parfaite organisation est la consigne qui s’installe au d\u00e9part. Une \u00e9quipe \u00e9norme de personnes de l’organisation se charge de la collecte des sacs et sacs \u00e0 dos des participants et ceux-ci sont imm\u00e9diatement transport\u00e9s par camions jusqu’\u00e0 l’arriv\u00e9e \u00e0 Ath\u00e8nes, o\u00f9 une multitude de b\u00e9n\u00e9voles les classent par dossards pour faciliter la r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l’\u00e9preuve. <\/p>\n

Le d\u00e9part \u00e0 Marathon, un moment de grande \u00e9motion, d’enthousiasme et de nervosit\u00e9 <\/strong><\/h3>\n

Nous arrivons dans la ville de Marathon \u00e0 7 heures du matin et il reste encore deux heures avant le d\u00e9part. L’ambiance \u00e0 Marathon<\/strong> est spectaculaire : un m\u00e9lange d’\u00e9motion, d’enthousiasme et de nervosit\u00e9<\/strong>. Et cette sensation s’accentue \u00e0 mesure que l’heure du d\u00e9part approche. Il n’y a presque pas de public, mais il ne manque pas car l’animation de l’\u00e9preuve se charge de g\u00e9n\u00e9rer une attente \u00e9norme et de cr\u00e9er une ambiance de grande \u00e9motion. <\/p>\n

J’ai eu l’occasion de parler avec des coureurs de diff\u00e9rentes nationalit\u00e9s qui d\u00e9butaient aussi sur cette course, la plupart avec de nombreux marathons dans les jambes, et tous reconnaissaient ressentir une \u00e9motion sp\u00e9ciale, un m\u00e9lange de sentiments qu’ils n’avaient pas \u00e9prouv\u00e9 lors des d\u00e9parts d’autres grands marathons.<\/p>\n

Quand le moment du d\u00e9part est proche, l’animation de l’organisation ne cesse d’encourager les participants. Les instants pr\u00e9c\u00e9dant le d\u00e9part te donnent la chair de poule. <\/p>\n

Un parcours unique par sa duret\u00e9 et son exigence<\/strong><\/h3>\n

J’avais \u00e9tudi\u00e9 consciencieusement le parcours et je savais que je faisais face \u00e0 un trac\u00e9 compliqu\u00e9 et tr\u00e8s exigeant. Et ce fut le cas. Sans aucun doute, ce fut le marathon le plus dur que j’ai couru<\/strong>. <\/p>\n

Les 10 premiers kilom\u00e8tres sont plats<\/strong> et se terminent facilement, mais \u00e0 partir de l\u00e0 commence le vrai marathon d’Ath\u00e8nes. Je me souviens \u00eatre all\u00e9 depuis le d\u00e9part derri\u00e8re deux coureurs grecs qui, en arrivant au kilom\u00e8tre 10, se sont tap\u00e9 dans la main et se sont souhait\u00e9 bonne chance ; ils savaient, s\u00fbrement parce qu’ils n’\u00e9taient pas d\u00e9butants comme moi, \u00e0 quel moment exact il fallait commencer \u00e0 serrer les dents pour faire face \u00e0 la course. <\/p>\n

Quand tu laisses derri\u00e8re toi le kilom\u00e8tre 10, la route s’oriente vers le ciel. Jusqu’au kilom\u00e8tre 31, le terrain est en mont\u00e9e constante<\/strong>, avec l’un ou l’autre court tron\u00e7on de descente qui permet trompeusement de r\u00e9cup\u00e9rer (maintenir un rythme<\/strong> ou un pouls contr\u00f4l\u00e9 devient une t\u00e2che impossible<\/strong>). Il y a un cinq mille particuli\u00e8rement dur, du 26 au 31<\/strong>, avec des rampes tr\u00e8s exigeantes qui obligent \u00e0 doser correctement ses forces car il est tr\u00e8s facile de commettre l’erreur de forcer et de le payer tr\u00e8s cher plus tard. <\/p>\n

\u00c0 partir du kilom\u00e8tre 32<\/strong>, le parcours s’adoucit<\/strong> car le terrain de descente vers Ath\u00e8nes commence, mais les difficult\u00e9s ne sont pas termin\u00e9es. Pour affronter la descente<\/strong>, il faut avoir des quadriceps tr\u00e8s solides<\/strong> car sinon on peut passer un tr\u00e8s mauvais moment dans les dix derniers kilom\u00e8tres.<\/p>\n

Entre le 34 et le 36, on commence \u00e0 ressentir une fatigue musculaire tr\u00e8s importante, qui est le r\u00e9sultat de tant de kilom\u00e8tres de mont\u00e9e et du changement d’appuis lors de la course qu’impose la descente. \u00c0 ce stade de la course, c’est l\u00e0 que tu appr\u00e9cies \u00e9norm\u00e9ment d’avoir fait un travail de force sp\u00e9cifique pour cette \u00e9preuve. <\/p>\n

Les derniers kilom\u00e8tres peuvent \u00eatre tortueux, tr\u00e8s tortueux, sans une pr\u00e9paration musculaire ad\u00e9quate. Au marathon d’Ath\u00e8nes, le fameux mur peut \u00eatre plus haut et plus dangereux<\/strong> que dans n’importe quelle autre course de 42 kilom\u00e8tres. <\/p>\n

Le marathon d’Ath\u00e8nes exige une pr\u00e9paration sp\u00e9ciale <\/strong><\/h3>\n

Le parcours approche les 400 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif cumul\u00e9<\/strong> et 80 % de cette mont\u00e9e se concentre entre le kilom\u00e8tre 10 et le 31. C’est un marathon o\u00f9 il est tr\u00e8s difficile de prendre son rythme<\/strong>, sauf dans les dix premiers kilom\u00e8tres. Il y a des tron\u00e7ons du parcours avec des rampes tr\u00e8s dures qui exigent un niveau de pr\u00e9paration physique et psychologique sp\u00e9cial. <\/p>\n

\u00c0 mon avis, le marathon d’Ath\u00e8nes ne peut pas \u00eatre abord\u00e9 avec la m\u00eame strat\u00e9gie de pr\u00e9paration que pour un marathon plat<\/strong> comme, par exemple, Valence ou S\u00e9ville. Sans aucun doute, il faut arriver avec un volume tr\u00e8s important de kilom\u00e8tres dans les jambes, mais j’ose dire que ce n’est peut-\u00eatre pas suffisant pour avoir des garanties de franchir la ligne d’arriv\u00e9e \u00e0 Ath\u00e8nes. Cette course exige une pr\u00e9paration de force musculaire sp\u00e9ciale<\/strong> ainsi qu’une large exp\u00e9rience pr\u00e9alable sur la distance marathon. <\/p>\n

Sans un travail de force tr\u00e8s bien planifi\u00e9 et ax\u00e9 sur la duret\u00e9 de cette course, le marathon d’Ath\u00e8nes ne peut pas \u00eatre abord\u00e9 en toute s\u00e9curit\u00e9. Si tu pr\u00e9sentes une faiblesse musculaire, il peut \u00eatre tr\u00e8s difficile de finir. <\/p>\n

L’\u00e9motion d\u00e9borde en arrivant au stade panath\u00e9na\u00efque d’Ath\u00e8nes <\/strong><\/h3>\n

Si je devais garder un souvenir imp\u00e9rissable<\/strong> du marathon d’Ath\u00e8nes, c’est sans aucun doute l’entr\u00e9e au stade panath\u00e9na\u00efque \u00e0 Ath\u00e8nes<\/strong>.<\/p>\n

Au kilom\u00e8tre 42, il y a un virage qui te place devant la ligne droite d’entr\u00e9e au stade. \u00c0 ce moment-l\u00e0, les sens ne sont pas capables de traiter tout ce que tu vois et ce que tu entends. L’\u00e9motion d\u00e9borde<\/strong>. Soudain, tu te vois courir \u00e0 l’int\u00e9rieur du stade le plus mythique du sport. Les gradins sont tr\u00e8s hauts et sont pleins de gens qui applaudissent, encouragent, crient\u2026 Tu l\u00e8ves les yeux et tu te sens submerg\u00e9 par le spectacle<\/strong>. Peu importe comment tu as imagin\u00e9 ce moment : la r\u00e9alit\u00e9 d\u00e9passe toutes les attentes. <\/p>\n

\"Le<\/a>
Le marathon d’Ath\u00e8nes se termine dans le spectaculaire stade panath\u00e9na\u00efque d’Ath\u00e8nes, le plus ancien au monde.<\/figcaption><\/figure>\n

Le stade panath\u00e9na\u00efque, \u00e9galement connu sous le nom de Kallim\u00e1rmaro<\/strong> (qui en grec<\/a> signifie le \u00ab beau marbre \u00bb car il est construit en marbre blanc), a accueilli en 1896 la premi\u00e8re \u00e9dition des Jeux olympiques modernes<\/a> apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 reconstruit sur les restes d’un ancien stade datant de l’an 329 av. J.-C.<\/p>\n

Il se trouve au centre d’Ath\u00e8nes et on y acc\u00e8de apr\u00e8s un parcours d’environ 2 kilom\u00e8tres apoth\u00e9otiques dans les rues de la ville. La quantit\u00e9 de public qui attend l’arriv\u00e9e des participants \u00e0 Ath\u00e8nes est incalculable. L’\u00e9motion que l’on ressent durant ces deux kilom\u00e8tres neutralise toute sensation de fatigue, toute g\u00eane. Tout ce que tu as souffert est compens\u00e9. La chaleur du public ath\u00e9nien est impressionnante<\/strong> et la fa\u00e7on dont ils encouragent pour te porter jusqu’\u00e0 l’entr\u00e9e du stade. <\/p>\n

\"Arche<\/a>
En train de franchir l’arche d’arriv\u00e9e avec mon ami Carles.<\/figcaption><\/figure>\n

Ath\u00e8nes est un marathon diff\u00e9rent des autres grands marathons<\/strong><\/h3>\n

Le marathon d’Ath\u00e8nes est diff\u00e9rent des autres grands marathons<\/strong> sur beaucoup de points. Il poss\u00e8de de nombreuses particularit\u00e9s qui le rendent unique<\/strong> et certaines d’entre elles, \u00e0 mon avis, renforcent sa singularit\u00e9 et son authenticit\u00e9. <\/p>\n

\u00c0 premi\u00e8re vue, il peut sembler moins attrayant car il pr\u00e9sente une s\u00e9rie d’ \u00ab inconv\u00e9nients \u00bb<\/strong> que l’on ne retrouve pas dans d’autres grands marathons : le r\u00e9veil tr\u00e8s matinal<\/strong> le jour de la course, le d\u00e9placement de pr\u00e8s d’une heure jusqu’\u00e0 Marathon<\/strong>, un parcours avec plus de 20 kilom\u00e8tres de terrain en mont\u00e9e<\/strong> (la mont\u00e9e la plus longue d’une \u00e9preuve de marathon) ou le fait de courir sans public<\/strong> sur la majeure partie de la course.<\/p>\n

Dans n’importe quel grand marathon, la pr\u00e9sence du public tout au long du parcours est habituelle, mais ce n’est pas le cas au marathon d’Ath\u00e8nes. Il y a du public au d\u00e9but, au d\u00e9part de Marathon, mais d\u00e8s que l’on quitte cette ville et que l’on prend la direction d’Ath\u00e8nes, la course se d\u00e9roule sur une sorte de route nationale sans public, <\/strong>sauf en traversant des villages comme Nea Makri, Rafina, Pikermi\u2026 o\u00f9 tous les habitants sortent dans la rue pour encourager avec \u00e9norm\u00e9ment d’enthousiasme, offrant des rameaux d’olivier en guise de porte-bonheur, dansant le Sirtaki qui est la danse populaire grecque par excellence\u2026 <\/p>\n

Le public se concentre dans les localit\u00e9s travers\u00e9es par la course et \u00e0 la fin, \u00e0 Ath\u00e8nes, mais il y a pr\u00e8s de 80 pour cent du parcours<\/strong> o\u00f9 l’on court sans public<\/strong>. Peut-\u00eatre que cela peut para\u00eetre \u00e9trange ou \u00eatre un inconv\u00e9nient pour quelqu’un habitu\u00e9 \u00e0 courir des marathons avec de l’animation \u00e0 chaque kilom\u00e8tre et avec la pr\u00e9sence de public sur tout le trac\u00e9 ; pour moi, il me semble que courir seul pendant autant de kilom\u00e8tres conf\u00e8re un attrait particulier \u00e0 cette course. <\/p>\n

Le marathon d’Ath\u00e8nes t’oblige \u00e0 affronter la v\u00e9ritable solitude du marathonien, la fameuse solitude du coureur de fond<\/strong>. Le marathon est une \u00e9preuve sportive qui exige de la force mentale et sur un parcours comme celui du marathon d’Ath\u00e8nes, tu mets \u00e0 l’\u00e9preuve ta force mentale comme dans aucun autre marathon, du moins comme dans aucun autre que j’aie couru. <\/p>\n

\"M\u00e9daille<\/a>
La m\u00e9daille du marathon d’Ath\u00e8nes aura une place d’honneur dans mon m\u00e9dailler.<\/figcaption><\/figure>\n

Les temps d’Abel Ant\u00f3n et Mart\u00edn Fiz au Mondial de 1997, une prouesse<\/strong><\/h3>\n

Apr\u00e8s avoir couru le marathon d’Ath\u00e8nes et avoir souffert de sa duret\u00e9 et de son exigence, je consid\u00e8re comme une v\u00e9ritable prouesse les temps sign\u00e9s par Abel Ant\u00f3n et Mart\u00edn Fiz au mondial d’Ath\u00e8nes 1997, 2h 13m 16s et 2h 13m 21s, en devenant champion et vice-champion du monde de marathon.<\/p>\n

Les records d’Ant\u00f3n et Fiz<\/strong> lors de ce mondial sont incroyables<\/strong>. Quand tu connais le parcours, tu accordes beaucoup plus de valeur \u00e0 ce qu’ils ont fait. C’est un parcours casse-pattes d’une exigence brutale. Il me semble presque relever de la science-fiction de penser \u00e0 courir \u00e0 des rythmes aussi \u00e9lev\u00e9s sur un trac\u00e9 comme celui du marathon d’Ath\u00e8nes. <\/p>\n

Dans toutes mes participations \u00e0 des marathons, j’avais r\u00e9ussi \u00e0 \u00eatre sous les 3 heures (sauf \u00e0 Stockholm en 2018) et c’est avec cette ambition que j’ai pris le d\u00e9part \u00e0 Marathon, mais la course m’a remis \u00e0 ma place. Finalement, j’ai arr\u00eat\u00e9 le chrono \u00e0 3h 09m<\/strong>, un temps que je c\u00e9l\u00e8bre avec autant d’enthousiasme que n’importe lequel de mes meilleurs records (2h37m et 2h42m \u00e0 Valence 2013 et Valence 2012, respectivement). <\/p>\n

J’ai r\u00e9alis\u00e9 un r\u00eave. J’ai ray\u00e9 de ma liste de souhaits celui qui a toujours \u00e9t\u00e9 pour moi le marathon par excellence. J’ai v\u00e9cu l’arriv\u00e9e la plus \u00e9mouvante de ma vie<\/strong> et je l’ai fait accompagn\u00e9 de deux grands amis, Borja et Carles<\/strong>, avec qui je partage de nombreuses courses et de nombreux kilom\u00e8tres de course, mais d\u00e9sormais, nous sommes aussi unis par le fait d’avoir v\u00e9cu ensemble l’exp\u00e9rience du grand marathon d’Ath\u00e8nes, le vrai. <\/p>\n

\"Le<\/a>
En train de f\u00eater avec Carles le r\u00eave devenu r\u00e9alit\u00e9 sur la piste du stade panath\u00e9na\u00efque d’Ath\u00e8nes.<\/figcaption><\/figure>\n

Deux autres grands amis, Jos\u00e9 Luis et Chema, auraient d\u00fb le vivre aussi, mais pour diff\u00e9rentes circonstances personnelles, ils n’ont pas pu. J’esp\u00e8re et je souhaite qu’un jour nous puissions \u00eatre tous les cinq, comme c’\u00e9tait pr\u00e9vu en 2023, sur la ligne de d\u00e9part de Marathon et affronter ensemble les 42,195 kilom\u00e8tres les plus charg\u00e9s d’histoire. J’ai confiance dans le fait que la vie me permettra de profiter \u00e0 nouveau de l’exp\u00e9rience unique d’entrer en courant au stade panath\u00e9na\u00efque d’Ath\u00e8nes. <\/p>\n

J’encourage de tout c\u0153ur tout coureur ou coureuse qui aime le marathon \u00e0 r\u00eaver de disputer une fois dans sa vie le marathon d’Ath\u00e8nes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le COO (Chief Operating Officer) de 42K, Julio Mas, a fait partie des plus de vingt mille coureurs et coureuses qui ont disput\u00e9 le marathon d’Ath\u00e8nes le 12 novembre et il nous a racont\u00e9 \u00e0 la premi\u00e8re personne son exp\u00e9rience lors du plus ancien et aussi du plus mythique marathon au monde. J’ai commenc\u00e9 \u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":91516,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1613],"tags":[],"class_list":["post-91509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites-42k"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91509"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91509\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}