{"id":106971,"date":"2026-01-07T16:26:52","date_gmt":"2026-01-07T15:26:52","guid":{"rendered":"https:\/\/42krunning.com\/embajadores42k\/maria-valero-garrido\/"},"modified":"2026-08-22T19:08:17","modified_gmt":"2026-08-22T17:08:17","slug":"maria-valero-garrido","status":"publish","type":"embajador","link":"https:\/\/42krunning.com\/it\/ambasciatori\/maria-valero-garrido\/","title":{"rendered":"Mar\u00eda Valero Garrido"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mar\u00eda Valero Garrido<\/strong> (Valencia, 11\/06\/2003) \u00e8 una giovane atleta che <strong>si \u00e8 distinta nel mezzofondo e anche nelle gare di fondo<\/strong> difendendo i colori della squadra Metaesport e della selezione della Comunit\u00e0 Valenciana. Ha iniziato con l&#8217;atletica ad appena 8 anni nella <strong class=\"Yjhzub\" data-processed=\"true\">Scuola di atletica della Comunit\u00e0 Valenciana<\/strong> (EMID Valencia) e nella categoria under 16 ha iniziato a vestire i colori della squadra Metaesport, formazione in cui \u00e8 arrivata con il suo allenatore di sempre, Ximo Ortiz. Ha iniziato a gareggiare nella categoria under 10 e nel 2025 si \u00e8 laureata campionessa di Spagna under 23 indoor nei 3.000 m.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Risultati sportivi&#8230;<\/h3>\n<p>I suoi <strong>migliori risultati:<\/strong><\/p>\n<p><strong data-start=\"627\" data-end=\"661\">&#8211;<\/strong>Campionessa di Spagna under 23 indoor nel 2025 nei 3.000 m<\/p>\n<p>-Terza di Spagna nel cross individuale under 23 nel 2025 (Getafe).<\/p>\n<p>-4\u00aa ai Campionati di Spagna under 23 all&#8217;aperto 2025 a Badajoz nei 5.000 m.<\/p>\n<p>-Partecipazione ai Campionati di Spagna assoluti indoor 2025 a Gallur (Madrid).<\/p>\n<p>-5\u00aa ai Campionati di Spagna under 23 all&#8217;aperto 2024 nei 5.000 m<\/p>\n<p>-Vicecampionessa assoluta della Comunit\u00e0 Valenciana all&#8217;aperto 2024 nei 1.500 m.<\/p>\n<p>I suoi <strong>primati personali:<\/strong><\/p>\n<p>-1.500 m: 4:23:86<\/p>\n<p>-3.000 m: 9:38:85<\/p>\n<p>-5K su strada: 16:41<\/p>\n<p>-5.000 m in pista: 16:28:78<\/p>\n<p>-10K su strada: 34:28<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Quello che forse non sai di Mar\u00eda \u00e8&#8230;<\/h3>\n<p>Mar\u00eda ha una sorella gemella che si chiama Luc\u00eda ed \u00e8 anche lei un&#8217;atleta d&#8217;\u00e9lite. <em>&#8220;Luc\u00eda \u00e8 nata prima, ma il medico disse a mia madre che la maggiore ero io perch\u00e9 ero quella che era rimasta pi\u00f9 tempo dentro di lei&#8221;<\/em>, racconta. Dal 2026 difendono insieme i colori del Metaesport, la squadra in cui hanno iniziato a gareggiare nella categoria under 16, anche se poi Luc\u00eda ha fatto parte di altri club. Pur non essendo gemelle identiche, la somiglianza tra le due \u00e8 incredibile e l&#8217;unico modo di distinguerle \u00e8 notare una lentiggine che Mar\u00eda ha sul viso. Mar\u00eda \u00e8 una grande appassionata di lettura, ma dice anche che le piace dedicare il tempo libero alla famiglia e alle amiche.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":85052,"template":"","class_list":["post-106971","embajador","type-embajador","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/embajador\/106971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/embajador"}],"about":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/embajador"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/embajador\/106971\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}