{"id":107004,"date":"2026-05-13T12:19:11","date_gmt":"2026-05-13T10:19:11","guid":{"rendered":"https:\/\/42krunning.com\/embajadores42k\/beatriz-alvarez\/"},"modified":"2026-08-22T19:48:23","modified_gmt":"2026-08-22T17:48:23","slug":"beatriz-alvarez","status":"publish","type":"embajador","link":"https:\/\/42krunning.com\/it\/ambasciatori\/beatriz-alvarez\/","title":{"rendered":"Beatriz \u00c1lvarez"},"content":{"rendered":"

Beatriz \u00c1lvarez D\u00edaz<\/strong> (Gij\u00f3n, 16\/12\/1994) \u00e8 un’atleta che si \u00e8 distinta nei 3.000 (indoor), nei 5.000 m e nei 10.000 m difendendo i colori della squadra Diputaci\u00f3n de Valencia e della selezione della Federazione Spagnola di Atletica. \u00c8 arrivata all’atletica a 6 anni nella scuola Laviada (Gij\u00f3n) e ha difeso i colori delle squadre Estadio Gij\u00f3n, Universidad de Oviedo, Bilbao Atletismo e Diputaci\u00f3n de Valencia. Ha iniziato a gareggiare nella categoria pi\u00f9 giovane e il risultato di cui va pi\u00f9 fiera \u00e8 il titolo di campionessa di Spagna assoluta dei 5.000 m (2021) a Getafe.<\/p>\n

 <\/p>\n

Risultati sportivi…<\/h3>\n

-15\u00aa, Campionati Europei 10.000 m (assoluti) – 2022 (Monaco di Baviera)<\/p>\n

-Partecipazione alla Coppa d’Europa dei 10.000 m (assoluti) – 2022 (Pac\u00e9)<\/p>\n

-3\u00aa, Campionati di Spagna 10.000 (assoluti) – 2026 (Mah\u00f3n-Minorca)<\/p>\n

-2\u00aa, Campionati di Spagna 3.000 indoor (assoluti) – 2026<\/p>\n

-4\u00aa, Campionati di Spagna 10.000 m (assoluti) – 2025 (Mah\u00f3n)<\/p>\n

-3\u00aa, Campionati di Spagna 10.000 m (assoluti) – 2024 (Catalogna)<\/p>\n

-2\u00aa, Campionati di Spagna 5K su strada (assoluti) – 2023 (Santander)<\/p>\n

-2\u00aa, Campionati di Spagna 5.000 m (assoluti) – 2022 (Nerja)<\/p>\n

-3\u00aa, Campionati di Spagna 10.000 m (assoluti) – 2022 (Faro)<\/p>\n

-3\u00aa, Campionati di Spagna 3.000 indoor (assoluti) – 2022 (Ourense)<\/p>\n

-Campionessa di Spagna dei 5.000 m (assoluti) – 2021 (Getafe)<\/p>\n

-2\u00aa, Campionati di Spagna 3.000 indoor (assoluti) – 2020 (Ourense)<\/p>\n

-3\u00aa, Campionati di Spagna 5.000 m (assoluti) – 2019 (La Nuc\u00eda)<\/p>\n

-2\u00aa, Campionati di Spagna 3.000 indoor (assoluti) – 2018 (Valencia)<\/p>\n

-8 volte internazionale con la selezione spagnola nelle categorie giovanili<\/p>\n

Primati personali:<\/strong><\/p>\n

-3.000 m: 9:01<\/p>\n

-5.000 m in pista: 15:42<\/p>\n

-10.000 m in pista: 32:21:62<\/p>\n

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Quello che forse non sai di Beatriz \u00e8…<\/h3>\n

Unisce la carriera sportiva agli studi di psicologia e al lavoro come consulente nel programma di assistenza all’atleta di alto livello del Consiglio Superiore dello Sport spagnolo. Il suo curriculum comprende le seguenti tappe:<\/p>\n

-Consulente del programma di assistenza all’atleta di alto livello del Consiglio Superiore dello Sport (dal 2023)<\/p>\n

-Psicologa dello sport nel programma Conf\u00eda della Comunit\u00e0 di Madrid<\/p>\n

-Studentessa del master in Psicologia generale sanitaria (UCAM)<\/p>\n

-Master in Psicologia dello sport (UAM) (2017-2019)<\/p>\n

-Master in Bioetica (UCAM) (2021-2022)<\/p>\n

-Laurea in Psicologia (UNED) (2012-2017)<\/p>\n

Una curiosit\u00e0 che vale la pena raccontare \u00e8 che Bea si allena con scarpe senza piastra di carbonio n\u00e9 schiume di ultima generazione. Sulla rivista CORREDOR, poco dopo aver conquistato l’argento nei 3.000 ai Campionati di Spagna indoor a marzo 2026, ha raccontato questo: “Uso plantari da quando avevo 15 anni perch\u00e9 ho l’arco plantare molto pronunciato; sono plantari molto spessi e il piede non entra bene nelle scarpe moderne, \u00e8 come se avessi un doppio ammortizzamento”<\/em>. Quando gareggia su strada e in pista (con i chiodi) non usa plantari e s\u00ec, usa scarpe di ultima generazione. “In allenamento vado sempre con scarpe vecchie. Per me \u00e8 chiaro che in allenamento andr\u00f2 pi\u00f9 lenta che in gara”<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":85439,"template":"","class_list":["post-107004","embajador","type-embajador","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/embajador\/107004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/embajador"}],"about":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/embajador"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/embajador\/107004\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}