{"id":92447,"date":"2022-07-15T09:03:02","date_gmt":"2022-07-15T07:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/42krunning.com\/ivan-penalba-primo-spagnolo-sul-podio-della-badwater135\/"},"modified":"2022-07-15T09:03:02","modified_gmt":"2022-07-15T07:03:02","slug":"ivan-penalba-primo-spagnolo-sul-podio-della-badwater135","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/42krunning.com\/it\/ivan-penalba-primo-spagnolo-sul-podio-della-badwater135\/","title":{"rendered":"Iv\u00e1n Penalba, primo spagnolo sul podio della Badwater135"},"content":{"rendered":"<p><strong>Iv\u00e1n Penalba<\/strong> fa la storia alla <a href=\"https:\/\/www.badwater.com\/event\/badwater-135\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Badwater 135<\/a> del 2022. L&#8217;ultramaratoneta valenciano ha aggiunto un nuovo traguardo al suo curriculum sportivo arrivando <strong>secondo al suo debutto<\/strong> in questa gara, con il tempo di <strong>24h:02&#8242;:57&#8243;<\/strong>, diventando il primo atleta spagnolo a salire sul podio di questa prova di ultra-distanza. La Badwater 135 \u00e8 considerata la prova di ultra-fondo <strong>pi\u00f9 estrema e radicale del pianeta<\/strong> per le alte temperature che i partecipanti devono affrontare.  <\/p>\n<figure id=\"attachment_44745\" aria-describedby=\"caption-attachment-44745\" style=\"width: 488px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/WhatsApp-Image-2022-07-13-at-9.05.30-AM.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-44745\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/WhatsApp-Image-2022-07-13-at-9.05.30-AM.jpeg\" alt=\"Iv\u00e1n Penalba fa la storia alla Badwater terminando in seconda posizione nella prova californiana.\" width=\"488\" height=\"366\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-44745\" class=\"wp-caption-text\">L&#8217;atleta valenciano posa davanti alla linea del traguardo dopo aver concluso in seconda posizione. Dietro, il suo team di assistenza. (Foto Joaqu\u00edn Candel).<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Iv\u00e1n Penalba era l&#8217;<strong>unico spagnolo<\/strong> alla partenza di questa edizione della gara che si tiene ogni anno in California dal 1987 e che riunisce ultramaratoneti di molte nazionalit\u00e0. Nell&#8217;edizione 2022, sulla linea di partenza c&#8217;erano un totale di 95 atleti di resistenza (63 uomini e 32 donne), di cui 78 sono riusciti a tagliare il traguardo, tra cui Iv\u00e1n Penalba. Uomini e donne di <strong>23 nazionalit\u00e0 diverse<\/strong> ma con una passione comune: correre ultra-distanze nel luogo pi\u00f9 simile, per le sue alte temperature, alla caldera di un vulcano che si possa trovare sul pianeta.  <\/p>\n<figure id=\"attachment_49878\" aria-describedby=\"caption-attachment-49878\" style=\"width: 2048px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/1bee3d17-7ccf-4f59-937e-681a18cfc6f0.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49878 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/1bee3d17-7ccf-4f59-937e-681a18cfc6f0.jpg\" alt=\"Iv\u00e1n Penalba alla partenza della Badwater 135\" width=\"2048\" height=\"1152\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-49878\" class=\"wp-caption-text\">I corridori che sono partiti nell&#8217;ultima ondata, alle 23:00. (Foto Joaqu\u00edn Candel)<\/figcaption><\/figure>\n<h2><\/h2>\n<h2>Iv\u00e1n Penalba finisce secondo in una prova in cui arrivare alla fine \u00e8 gi\u00e0 un successo<\/h2>\n<p>L&#8217;esigenza e la durezza della Badwater 135 risiedono nel fatto che si gareggia con <strong>temperature infernali<\/strong>: durante il giorno si raggiungono e persino <strong>superano i 50 gradi centigradi<\/strong> (il 23 luglio 2006 \u00e8 stato raggiunto il record di 58,1 \u2103 in quella zona) e di notte la temperatura non scende mai sotto i 34-36 gradi centigradi.<\/p>\n<p>L&#8217;avventura parte dal bacino di <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Cuenca_Badwater\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Badwater<\/a>, il punto pi\u00f9 basso del Nord America, a 85 metri sotto il livello del mare. La distanza fino al traguardo, sul Monte Whitney, \u00e8 di 135 miglia (217 chilometri), ma la distanza non \u00e8 la grande sfida per i partecipanti, che provengono tutti dal mondo dell&#8217;ultra-distanza e sanno gi\u00e0 cosa significhi affrontare distanze simili. <\/p>\n<p>La grande sfida che comporta difendere un pettorale alla Badwater 135 \u00e8 affrontare un percorso di <strong>135 miglia<\/strong> lungo strade interminabili che attraversano la <strong>Valle della Morte<\/strong> (<a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Valle_de_la_Muerte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Death Valley<\/a>), con una temperatura diurna di 50 gradi centigradi sotto un sole letteralmente cocente.<\/p>\n<figure id=\"attachment_49875\" aria-describedby=\"caption-attachment-49875\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/WhatsApp-Image-2022-07-15-at-7.16.40-AM.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49875 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/WhatsApp-Image-2022-07-15-at-7.16.40-AM.jpeg\" alt=\"Iv\u00e1n Penalba in compagnia del suo team tecnico alla Badwater.\" width=\"1600\" height=\"900\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-49875\" class=\"wp-caption-text\">Mentre riceve incoraggiamento da uno dei suoi assistenti dopo essere passato per uno dei punti di controllo. (Foto Joaqu\u00edn Candel)<\/figcaption><\/figure>\n<h3><\/h3>\n<h3>Calore estremo e 4.450 m di dislivello positivo accumulato<\/h3>\n<p>Inoltre, analizzando il profilo del percorso si scopre che, oltre a preoccuparsi del caldo infernale, bisogna tenere presente che si parte dal punto geografico pi\u00f9 basso del Nord America (escluse Alaska e Hawaii) e si finisce nel pi\u00f9 alto, il <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Monte_Whitney\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Monte Whitney<\/a>, a 2.548 m di altitudine. <\/p>\n<figure id=\"attachment_49904\" aria-describedby=\"caption-attachment-49904\" style=\"width: 842px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/289588594_10159572599270568_8750603278559542665_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49904 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/289588594_10159572599270568_8750603278559542665_n.jpg\" alt=\"Profilo del percorso di Iv\u00e1n Penalba alla Badwater135.\" width=\"842\" height=\"596\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-49904\" class=\"wp-caption-text\">Profilo delle 135 miglia della Badwater.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Iv\u00e1n Penalba sapeva che fin dalla partenza, alle 23:00, bisogna lottare contro un caldo estremo (di notte la temperatura non scende sotto i 34-36 gradi), ma questa \u00e8 solo una parte del castigo: prima di tagliare il traguardo bisogna superare tre catene montuose, con un <strong>dislivello positivo accumulato di 4.450 m<\/strong> e 1.859 m di discesa accumulata. Una sfida adatta solo ad atleti molto preparati e con una mentalit\u00e0 speciale per affrontare un&#8217;esigenza cos\u00ec estrema, e Iv\u00e1n Penalba lo \u00e8. Non basta una preparazione fisica straordinaria, serve anche una preparazione psicologica specifica per sopportare la tortura di correre per molte ore a temperature che non invitano allo sforzo fisico.   <\/p>\n<p>Iv\u00e1n Penalba aveva preparato con molta cura la sua partecipazione a questa gara. &#8220;Era una delle mie grandi sfide sportive e quando mi hanno confermato che sarei stato alla partenza ho avviato, insieme al mio team tecnico, un piano di preparazione fisica e psicologica progettato per la durezza di questa prova. Molti allenamenti nelle ore pi\u00f9 calde della giornata, molte ore in sauna per abituare il corpo al caldo estremo, ecc.&#8221;, spiega Iv\u00e1n Penalba. <\/p>\n<figure id=\"attachment_49880\" aria-describedby=\"caption-attachment-49880\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/WhatsApp-Image-2022-07-15-at-7.16.32-AM.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49880 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/WhatsApp-Image-2022-07-15-at-7.16.32-AM.jpeg\" alt=\"Iv\u00e1n Penalba in uno dei punti di assistenza con i suoi collaboratori.\" width=\"900\" height=\"1600\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-49880\" class=\"wp-caption-text\">Iv\u00e1n Penalba in uno dei punti di assistenza durante la notte. (Foto Joaqu\u00edn Candel)<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il corridore di Alfafar (Valencia) ha iniziato la sua partecipazione posizionandosi nelle prime posizioni, nonostante avesse dovuto abituarsi preventivamente a correre di notte con la lampada frontale, cosa che non aveva ancora fatto nella sua carriera nonostante la sua lunga traiettoria ed esperienza in prove di resistenza di 6h, 12h e 24h.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Yoshihiko Ishikawa, il grande dominatore<\/h3>\n<p>Nei primi due punti di controllo (chilometri 29 e 56) Iv\u00e1n Penalba si \u00e8 posizionato dietro al giapponese Yoshihiko Ishikawa, che \u00e8 stato il grande dominatore della gara (ha terminato con un tempo di 23h:08&#8242;:20&#8243;) e ha fatto valere la sua esperienza come ultimo campione della prova e record assoluto nell&#8217;edizione 2019.<\/p>\n<p>Il valenciano Iv\u00e1n Penalba avrebbe completato il terzo passaggio, al km 117, in un totale di 11 ore e 23 minuti, distanziando i suoi inseguitori ma iniziando a soffrire a causa dell&#8217;aumento della temperatura e del dislivello positivo gi\u00e0 accumulato.<\/p>\n<figure id=\"attachment_49876\" aria-describedby=\"caption-attachment-49876\" style=\"width: 1066px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/WhatsApp-Image-2022-07-15-at-7.17.56-AM.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49876 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/WhatsApp-Image-2022-07-15-at-7.17.56-AM.jpeg\" alt=\"Iv\u00e1n Penalba corre con quasi 50\u00ba di temperatura alla Badwater 135.\" width=\"1066\" height=\"1600\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-49876\" class=\"wp-caption-text\">L&#8217;ultramaratoneta ha usato la maglia Ozone Daylight di 42K per la sua grande impresa alla Badwater. (Foto Joaqu\u00edn Candel)<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il suo ritmo \u00e8 rimasto sotto i sei minuti al chilometro fino ad affrontare gli ultimi 42 chilometri, un tratto (quello che porta ai 174 chilometri) che ha coperto in 18 ore e 15 minuti mantenendo la posizione con pi\u00f9 di 60 minuti di vantaggio sui suoi inseguitori: Ashley Paulson, Harvey Lewis e Lee Whitaker.<\/p>\n<p>A meno di 20 chilometri dal traguardo Iv\u00e1n Penalba \u00e8 arrivato ad avere meno di 30 minuti di distacco dal corridore giapponese, anche se affrontava in quel momento il tratto con maggior dislivello e calore della prova, sommati alla fatica accumulata delle quasi 24 ore trascorse dalla partenza.<\/p>\n<p>Dopo essere passato per Artist&#8217;s Drive, Furnace Creek Ranch, Cow Creek, Beatty Scotty&#8217;s Castle, Stovepipe Wells, Wildrose, Twonpass, Panamint Valley, DVNP Boundary, Father Crowley, Darwin, Gravesite, Gunsite Notch, Keeler, Dolomite Loop, Lone Pine e Inyo National Forest, ha finalmente tagliato il traguardo di Whitney Portal con un tempo di 24:02:57.<\/p>\n<figure id=\"attachment_49881\" aria-describedby=\"caption-attachment-49881\" style=\"width: 1440px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/meta.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49881 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/meta.jpg\" alt=\"Iv\u00e1n Penalba con il suo team di supporto alla Badwater135\" width=\"1440\" height=\"1081\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-49881\" class=\"wp-caption-text\">Penalba con il suo team di assistenza: Joaqu\u00edn Candel, John Radich e Blaine Reeves. (Foto Badwater)<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Iv\u00e1n Penalba fa la storia alla Badwater utilizzando la maglia Ozone Daylight<\/h3>\n<p>L&#8217;atleta valenciano, cos\u00ec come tutto il suo team di assistenza (formato da tre persone: Joaqu\u00edn Candel, John Radich e Blaine Reeves), \u00e8 stato equipaggiato da 42K per la Badwater 135. Iv\u00e1n Penalba ha utilizzato per questa sfida nell&#8217;inospitale Death Valley la <strong>maglia tecnica Daylight<\/strong> della <a href=\"https:\/\/42krunning.com\/it\/collezioni-42k\/ozone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nuova collezione OZO<\/a><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/it\/collezioni-42k\/ozone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NE<\/a> di 42K. <\/p>\n<div class=\"mceTemp\"><\/div>\n<figure id=\"attachment_49874\" aria-describedby=\"caption-attachment-49874\" style=\"width: 2560px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/ivan-penalba-y-42K-badwater-2022-00025-scaled-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49874 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/ivan-penalba-y-42K-badwater-2022-00025-scaled-1.jpg\" alt=\"Iv\u00e1n Penalba posa con il materiale 42K\" width=\"2560\" height=\"1709\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-49874\" class=\"wp-caption-text\">In posa con parte del materiale tessile tecnico e degli accessori preparati da 42K per la sfida della Badwater 135.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Ozone, la nuova collezione 100% riciclata di 42K<\/h4>\n<p>La nuova collezione OZONE \u00e8 composta da quattro design di maglie tecniche <strong>100% riciclate<\/strong> (<a href=\"https:\/\/42krunning.com\/it\/negozio\/abbigliamento-running-uomo\/magliette-running-uomo\/t-shirt-tecnica-riciclata-unisex-42k-ozone-daylight\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daylight<\/a>, <a href=\"https:\/\/42krunning.com\/it\/negozio\/abbigliamento-running-uomo\/magliette-running-uomo\/t-shirt-tecnica-riciclata-unisex-42k-ozone-eclipse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eclipse<\/a>, <a href=\"https:\/\/42krunning.com\/it\/negozio\/abbigliamento-running-uomo\/magliette-running-uomo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cumulus<\/a> e <a href=\"https:\/\/42krunning.com\/it\/negozio\/abbigliamento-running-uomo\/magliette-running-uomo\/t-shirt-tecnica-riciclata-unisex-42k-ozone-sunset\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sunset<\/a>). <\/p>\n<figure id=\"attachment_49891\" aria-describedby=\"caption-attachment-49891\" style=\"width: 2560px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/ivan-penalba-y-42K-badwater-2022-00024-scaled-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49891 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/ivan-penalba-y-42K-badwater-2022-00024-scaled-1.jpg\" alt=\"Iv\u00e1n Penalba prima di partire per gli USA\" width=\"2560\" height=\"2560\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-49891\" class=\"wp-caption-text\">Con la maglia Ozone Daylight 42K personalizzata per la Badwater 135.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iv\u00e1n Penalba fa la storia alla Badwater 135 del 2022. 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La Badwater 135 \u00e8 considerata la prova [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":92448,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1608],"tags":[],"class_list":["post-92447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leggende-dello-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92447"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92447\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}