Objetivo IronMan. Calentando Motores.

Continuación de Objetivo IronMan. Contadores a Cero.
Primera quincena de entrenamientos finiquitada. Ahora mismo las sensaciones son muy contradictorias. Por un lado estoy con el depósito lleno, empezando a meter kilómetros en las tres disciplinas sin muchas dificultades. Por el otro, empiezo a tomar conciencia de lo que me espera y me vuelvo infinitamente pequeño. Han pasado dos semanas y por ahora no perdono ningún entrenamiento, mañana tengo mi primer día de descanso y pienso toamarlo al pie de la letra, me dicen los más experimentados en esto de la larga distancia que es muy importante descansar cuando toca, sobre todo es una liberación mental a la que ahora no le damos importancia pero que será fundamental allá por el mes de mayo cuando los entrenes empiecen a ser de muchas horas y las distancias acumuladas empiecen a pesar en los músculos y en la mente.
En mis contadores ya aparecen más de 15.000 metros de natación, 500 kms de bici y más de 100kms corriendo… y sólo llevo dos semanas.
Ahora mismo es importante planificar mínimamente el calendario de competiciones. Pienso que para correr un IronMan es fundamental poder hacer cada una de sus tres partes por separado con mucha solvencia así que tengo que plantearme desde ya por lo menos un maratón, una gran travesía de nado, una marcha cicloturista exigente y un par de 1/2 IronMan, deberé correr esas pruebas en modo totalmente aeróbico con el único objetivo de cubrir la distancia y coger fondo.
Todavía tengo por decidir qué marcha ciclista y qué travesía de nado haré oficialmente, pero lo que ya he decidido es mi próximo maratón. Será el 6 de marzo en Barcelona y para mí, aunque soy consciente de que todavía es muy pronto, es muy importante empezar a meter este tipo de entrenamientos tan largos, a nivel mental creo que los necesitaré.
Así que, a partir de esta semana y hasta marzo quizá cargaré más kms a pie de lo normal para poder acabar con garantías este maratón pero sin olvidarme nunca que debo seguir nadando y pedaleando. Por ahora continuaré con mis semanas de 3 sesiones de nado, 3 de correr 2 de bici. Ya tendremos tiempo de aumentar.

Seguimos con la motivación intacta.

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