Participa tu tambien.

Como sabeis la seccion de ” Club amigos 42k ” recoge noticias de las diferentes disciplinas que mantenemos, Running,Trail, Bike,Triatlon ,etc, pero lo que en realidad nos hace sentir que estais ahi ……leyendo, escuchando, es nuestra seccion participa.

Lo que en realidad nos gusta es escuchar cada experiencia que tengais que contarnos y eso podeis hacerlo desde nuestra seccion participa. Enviad vuestra cronica y estaremos encantados de publicar vuestra salida, vuestro entrenamiento, vuestra experiencia personal, vuestro truco. Estaremos encantados de publicar todo aquello que nos ayude a todos a mejorar en la disciplina que practicamos.

Como ejemplo un boton:

Ayer sabado sali a corer con mis compañeros de club. Durante 1:45 minutos estuvimos haciendo nuestro largo habitual de los Sabados, pues bueno cometi el error tipico del principiante. Largo de 20 kilometros estrenando zapatillas, por supuesto a la vuelta y ya en casa, la tipica sensacion de que has sido un estupido una vez mas. “JAMAS ESTRENES CALZADO EN UN LARGO”. Hoy domingo estoy pagando la consecuencias y espero que mi experiencia ayude a quien tenga la oportunidad de leer estas lineas. Rozadura en el empeine del pie derecho y demasiados kilometros con  diferente pisada en una zapatilla que acababa de estrenar.

Como dice la sabiduria runner:

Nunca modifiques tus habitos en un momento importante,Carrera,Largo,etc. No modifiques tu alimentacion habitual, no utilizes ropa nueva y JAMAS ESTRENES ZAPATILLAS O CALCETINES EN UN LARGO O CARRERA.

A veces , auque lo sepamos, porque os garantizo que lo sabia, es mas poniendomelas ya lo dudaba, caemos en la tentacion de tener sensaciones nuevas y…………….precisamente es lo que tenemos , sensaciones nuevas.

Acabamos los 20K. que teniamos previstos y aunque con molestias fue una pasada. Aqui os dejo un par de fotos de lo maravilloso que es correr en buena compañia.

Saludos

Wilo

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