Plan Triatlon. Distancia Olimipica

En la web viajar y correr hemos encontrado este plan de 5 semanas para afrontar tus triatlnes Olímpicos.

En el archivo encontraréis 2 bloques de 5 semanas. El 1º corresponde a un plan sencillo que tiene como objetivo cubrir la distancia sin tener marcado nigún tiempo en la cabeza. El 2º bloque, algo más exigente, está dirigido a aquellos triatletas con cierta experiencioa que busquen mejorar su marca en esta distancia.

Bajo de cada plan podeis consultar loq eu significan las siglas que aparecen en cada sesión de entrenamiento.

Planes distancio¡a Olímpica.

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