8 Claves para el Trail Running

El deporte más antiguo. Es en la década de los 80 cuando surgieron las primeras carreras que continúan en la actualidad. En 1995 llegó el primer maratón de montaña de la península, el Maratón Alpine Galarleiz; en 2001 la Copa de España y en 2002 el primer Campeonato de España oficial. Actualmente en España las […]

Cómo combinar el running con otros deportes

Si combinas competir en un deporte con participar en carreras populares buscando un buen rendimiento, para empezar olvídate de hacer coincidir carrera y partido el mismo fin de semana para evitar no sólo cansancio sino también lesiones. ¿Hacer series? Realmente esos partidos que juegas podrían sustituir en cierta forma a la series ya que son […]

Nueva web

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