Correndo para correr

Em uma sociedade de aparências, modas passageiras e consumismo, a moda do running, é uma das novas modas que mais gosto, muito saudável fisicamente e mentalmente. Mas como todas as modas de massa Nós devemos ser cuidadosos, ainda mais se você começou ou começou recentemente.
Acho que um dos valores que você deve deixar claro ao começar é que você não tem que provar nada para ninguém, nem fazer qualquer tipo de penitência competitiva, para chegar a um "status social" alta.

A ideia não é que seu objetivo seja correr por mais tempo, melhor, não se deixe seduzir pela onda da mídia, Tenha cuidado ao fazer maratonas, distâncias Ironaman, Ultras etc.
Nunca queira ser como aquele amigo que você conhece que faz "vezes" e muitas maratonas, quer ser você mesmo! e sempre animar, você é seu melhor fã e o que você mais GOSTA, você tem que usar.
Seu objetivo deve ser sentir-se livre praticando esportes, não ter pressa, curtir seus passeios e conhecer-se. Desafie-se, mas com a cabeça, mostre-se que pode em qualquer área da vida.
Aproveite o esporte, que sua maratona mais importante é a vidaDesfrute de uma forma desportiva, aprenda a conhecer-se, a sofrer e a esforçar-se e as “listras” sociais virão sozinhas, porque vai transmitir a todos que é CORREDOR, mas os verdadeiros.