{"id":106924,"date":"2026-02-12T13:18:32","date_gmt":"2026-02-12T12:18:32","guid":{"rendered":"https:\/\/42krunning.com\/embajadores42k\/hector-tolsa\/"},"modified":"2026-08-22T19:36:47","modified_gmt":"2026-08-22T17:36:47","slug":"hector-tolsa","status":"publish","type":"embajador","link":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/embaixadores\/hector-tolsa\/","title":{"rendered":"H\u00e9ctor Tolsa"},"content":{"rendered":"<p><strong>H\u00e9ctor Tols\u00e1 Garc\u00eda<\/strong> (Ontinyent, 07\/01\/2006) \u00e9 um dos jovens triatletas espanh\u00f3is com maior proje\u00e7\u00e3o e destacou-se a defender as cores da equipa CEA B\u00e9tera e da sele\u00e7\u00e3o espanhola. Come\u00e7ou a competir na categoria multidesporto com apenas 6 anos, na escola da equipa Triatl\u00f3n Ontinyent, onde se manteve at\u00e9 passar para o CEA B\u00e9tera. O resultado de que mais se orgulha at\u00e9 ao momento \u00e9 a medalha de prata no Campeonato da Europa Youth de 2022. Em 2024 ficou \u00e0s portas do p\u00f3dio no Campeonato da Europa e no Campeonato do Mundo.<\/p>\n<p>Em 2026 enfrenta aquela que para a maioria dos especialistas \u00e9 a temporada mais complicada para um triatleta: o salto de j\u00fanior a sub-23. H\u00e9ctor estreia-se na categoria sub-23 na Ta\u00e7a da Europa de Quarteira e o seu objetivo \u00e9 consolidar-se como sub-23 nas competi\u00e7\u00f5es internacionais absolutas, especialmente nas provas da Ta\u00e7a do Mundo, um cen\u00e1rio em que j\u00e1 competiu tr\u00eas vezes: Val\u00eancia, em 2024, e Jap\u00e3o e Coreia, em 2025. O seu grande desafio em 2026 \u00e9 estar na partida do Campeonato do Mundo sub-23.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Conquistas desportivas&#8230;<\/h3>\n<p>Os seus <strong>melhores resultados:<\/strong><\/p>\n<p>-5.\u00ba, Campeonato do Mundo j\u00fanior 2024<br \/>\n-2.\u00ba, Campeonato da Europa Youth 2022<br \/>\n-4.\u00ba, Campeonato da Europa Youth 2023<br \/>\n-4.\u00ba, Campeonato da Europa j\u00fanior 2024<br \/>\n-9.\u00ba, Campeonato da Europa j\u00fanior 2025<br \/>\n-1.\u00ba, Campeonato de Espanha de triatlo 2022, 2024, 2025<\/p>\n<p>As suas <strong>melhores marcas:<\/strong><\/p>\n<p>-5K de estrada: 14:28<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>O que talvez n\u00e3o saiba sobre o H\u00e9ctor&#8230;<\/h3>\n<p>Costa competir em corta-mato para preparar a pr\u00e9-temporada de triatlo e n\u00e3o se lhe d\u00e1 mal, o que lhe valeu ser convocado pela sele\u00e7\u00e3o da Comunitat Valenciana. Um dos seus sonhos \u00e9 subir ao p\u00f3dio de um Campeonato do Mundo e entrar no circuito das S\u00e9ries Mundiais.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":84178,"template":"","class_list":["post-106924","embajador","type-embajador","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/embajador\/106924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/embajador"}],"about":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/embajador"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/embajador\/106924\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}