{"id":106940,"date":"2026-02-04T10:41:36","date_gmt":"2026-02-04T09:41:36","guid":{"rendered":"https:\/\/42krunning.com\/embajadores42k\/lucia-valero-garrido\/"},"modified":"2026-08-22T19:36:47","modified_gmt":"2026-08-22T17:36:47","slug":"lucia-valero-garrido","status":"publish","type":"embajador","link":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/embaixadores\/lucia-valero-garrido\/","title":{"rendered":"Luc\u00eda Valero Garrido"},"content":{"rendered":"<p><strong>Luc\u00eda Valero Garrido<\/strong> (Val\u00eancia, 11\/06\/2003) \u00e9 uma jovem atleta que <strong>se destacou no meio-fundo e tamb\u00e9m nas corridas de fundo<\/strong> a defender as cores da equipa Super Amara BAT e da sele\u00e7\u00e3o da Comunitat Valenciana. Come\u00e7ou no atletismo aos 9 anos na Escola de Atletismo da Comunidade Valenciana (EMID Valencia) e defendeu as cores das equipas Metaesport Ribarroja de Turia, Juventud Atl\u00e9tica Elche, Super Amara BAT e, desde 2026, Metaesport. Come\u00e7ou a competir na categoria sub-10 e o resultado de que mais se orgulha \u00e9 o sexto lugar nos 1.500 m no Campeonato de Espanha sub-23 de pista coberta de 2025.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Conquistas desportivas&#8230;<\/h3>\n<p>Os seus <strong>melhores resultados:<\/strong><\/p>\n<p>-6.\u00aa, Campeonato de Espanha sub-23 de pista coberta em 2025 (Sabadell), 1.500 m<\/p>\n<p>-7.\u00aa, Campeonato de Espanha de corta-mato individual sub-23 em 2025 (Getafe).<\/p>\n<p>-Participa\u00e7\u00f5es em campeonatos de Espanha absolutos de pista coberta e ao ar livre.<\/p>\n<p>-Campe\u00e3 regional universit\u00e1ria dos 1.500 m (Castell\u00f3n 2024)<\/p>\n<p>As suas <strong>melhores marcas:<\/strong><\/p>\n<p>-800 m: 2:13:30<\/p>\n<p>-1.500 m: 4:22:86<\/p>\n<p>-10K de estrada: 35:28<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>O que talvez n\u00e3o saiba sobre a Luc\u00eda&#8230;<\/h3>\n<p>Luc\u00eda tem uma irm\u00e3 g\u00e9mea chamada Mar\u00eda que tamb\u00e9m \u00e9 atleta de elite. Luc\u00eda nasceu primeiro, mas o m\u00e9dico disse \u00e0 m\u00e3e que a mais velha era a Mar\u00eda por ter ficado mais tempo na barriga, pelo que Luc\u00eda \u00e9 a mais nova das irm\u00e3s Valero. Desde 2026 defendem juntas as cores do Metaesport, equipa em que come\u00e7aram juntas na categoria sub-16, embora depois os seus caminhos competitivos se tenham separado e Luc\u00eda tenha passado pela Juventud Atl\u00e9tica de Elche e pelo Super Amara BAT. A semelhan\u00e7a entre as duas, apesar de n\u00e3o serem g\u00e9meas id\u00eanticas, \u00e9 incr\u00edvel: para as distinguir \u00e9 preciso reparar numa sarda que a Mar\u00eda tem na cara. Luc\u00eda \u00e9 educadora de inf\u00e2ncia.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":83761,"template":"","class_list":["post-106940","embajador","type-embajador","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/embajador\/106940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/embajador"}],"about":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/embajador"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/embajador\/106940\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}