{"id":91836,"date":"2023-07-26T12:16:49","date_gmt":"2023-07-26T10:16:49","guid":{"rendered":"https:\/\/42krunning.com\/a-importancia-do-fisioterapeuta-desportivo\/"},"modified":"2023-07-26T12:16:49","modified_gmt":"2023-07-26T10:16:49","slug":"a-importancia-do-fisioterapeuta-desportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/a-importancia-do-fisioterapeuta-desportivo\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia do fisioterapeuta desportivo"},"content":{"rendered":"

Neste artigo vou falar-te como profissional de fisioterapia da import\u00e2ncia do fisioterapeuta desportivo.<\/p>\n

Qualquer disciplina desportiva exige prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica para poder enfrent\u00e1-la de forma segura. A hist\u00f3ria est\u00e1 cheia de exemplos de atletas que alcan\u00e7aram os seus objetivos gra\u00e7as a uma boa prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica, mas tamb\u00e9m est\u00e1 cheia de desportistas que chegaram \u00e0s portas da t\u00e3o desejada competi\u00e7\u00e3o (a maratona ou qualquer outra prova) e se lesionaram tendo chegado num excelente estado de forma. <\/p>\n

Mas porqu\u00ea que isto acontece? Porqu\u00ea que h\u00e1 corredores (ou desportistas em geral) que se lesionam quando est\u00e3o melhor? <\/p>\n

Um fisioterapeuta desportivo prepara para treinar<\/h2>\n

A primeira resposta que se deveria dar \u00e0 pergunta de porqu\u00ea que h\u00e1 corredores que se lesionam quando est\u00e3o melhor \u00e9 que a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica vari\u00e1vel que deve ter em conta um desportista, no nosso caso um corredor ou corredora, quando prepara conscienciosamente um objetivo ou um desafio.<\/p>\n

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O fisioterapeuta desportivo David Valenzuela com o ultrafundista Iv\u00e1n Penalba.<\/figcaption><\/figure>\n

Um fisioterapeuta desportivo prepara para treinar<\/strong>, um preparador f\u00edsico prepara para competir e um treinador prepara para render. E a\u00ed est\u00e1 a chave: em que a base do progresso<\/strong> esteja na fisioterapia desportiva<\/strong>, j\u00e1 que sem “sa\u00fade desportiva” n\u00e3o se pode treinar, nem competir e muito menos render ao m\u00e1ximo n\u00edvel. <\/p>\n

A prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica \u00e9 necess\u00e1ria para controlar e medir cargas na progress\u00e3o, mas sempre baseada na avalia\u00e7\u00e3o pr\u00e9via realizada por um fisioterapeuta desportivo que mediante testes biomec\u00e2nicos funcionais gere a base sobre a qual se possa alicer\u00e7ar, com qualidade e n\u00e3o com quantidade, a prepara\u00e7\u00e3o de um desportista. Como dizia h\u00e1 algum tempo o slogan de um famoso an\u00fancio de pneus… “a pot\u00eancia sem controlo n\u00e3o vale de nada”<\/em>. <\/p>\n

E a\u00ed entra a figura do fisioterapeuta desportivo, na preven\u00e7\u00e3o para gerir cargas<\/strong>, modificar posturas<\/strong> e fazer do desportista uma m\u00e1quina f\u00edsica com uma biomec\u00e2nica perfeita<\/strong>.<\/p>\n

Est\u00e1 comprovado cientificamente que o sistema nervoso central te cura ou te adapta, enquanto descansas, para que sejas funcional e se n\u00e3o se tem controlo sobre a biomec\u00e2nica normal vai produzir-se uma adapta\u00e7\u00e3o de forma incorreta \u00e0s exig\u00eancias desportivas e isso pode provocar finalmente les\u00f5es.<\/p>\n

O fisioterapeuta desportivo ajuda a evitar e prevenir les\u00f5es<\/h3>\n

Ent\u00e3o, o que fazer para evitar e prevenir les\u00f5es? A solu\u00e7\u00e3o \u00e9 simples: recorre ao fisioterapeuta desportivo com a tua prepara\u00e7\u00e3o para que mediante avalia\u00e7\u00e3o pr\u00e9via, com exerc\u00edcio adaptativo e adicionado \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o, gere a simbiose perfeita para dar qualidade ao teu treino. <\/p>\n

No mundo do running \u00e9 muito habitual recorrer a centros onde se realizam estudos da marcha, mas a realidade \u00e9 que te vais deslocar da forma que a tua biomec\u00e2nica decidir, portanto h\u00e1 que controlar-te em est\u00e1tico para poder dar qualidade ao din\u00e2mico.<\/p>\n

E como realizamos isto? Na BOX 55<\/strong> utilizamos uma aplica\u00e7\u00e3o que deves conhecer se \u00e9s desportista e n\u00e3o queres lesionar-te: Valobando-Funtional Biomechanical Analysis<\/strong>. <\/p>\n

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Iv\u00e1n Penalba a receber indica\u00e7\u00f5es de David Valenzuela.<\/figcaption><\/figure>\n

Valobando, uma aplica\u00e7\u00e3o para prevenir e curar<\/h4>\n

Valobando \u00e9 uma aplica\u00e7\u00e3o concebida para a avalia\u00e7\u00e3o biomec\u00e2nica do desportista<\/strong> com a finalidade de evitar e prevenir les\u00f5es, al\u00e9m de planificar exerc\u00edcio desenhado especialmente para o desportista que queira recuperar a sua funcionalidade e assim poder ter sa\u00fade e evitar les\u00f5es ou reca\u00eddas durante a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n

Valobando \u00e9 uma aplica\u00e7\u00e3o que utiliza testes biomec\u00e2nicos<\/strong> baseados em evid\u00eancia cient\u00edfica e experi\u00eancia cl\u00ednica para nos dar a informa\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para conhecer o nosso desportista (as suas fraquezas e d\u00e9fices) com a finalidade de poder gerar trabalho espec\u00edfico mediante exerc\u00edcio terap\u00eautico planificado<\/p>\n

Esta aplica\u00e7\u00e3o elabora a percentagem de risco de les\u00e3o do desportista por articula\u00e7\u00f5es, entre membros inferiores e superiores ou entre ambos os lados; classifica o desportista dentro de uns pilares de trabalho mediante controlo de fisioterapia e assim \u00e9 poss\u00edvel atribuir-lhe exerc\u00edcios para que possa trabalhar em casa durante as suas sess\u00f5es de prepara\u00e7\u00e3o com o objetivo de prevenir les\u00f5es, sem deixar de treinar.<\/p>\n

Esta aplica\u00e7\u00e3o \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o para o “abandono” que sofre o desportista em reabilita\u00e7\u00f5es e readapta\u00e7\u00f5es quando t\u00eam trabalho domicili\u00e1rio. \u00c9 muito f\u00e1cil de utilizar por parte do desportista que mediante autoavalia\u00e7\u00e3o pode ver a sua melhoria e informar o fisioterapeuta desportivo para que este possa modificar-lhe exerc\u00edcios e v\u00e1 desenhando tarefas que favore\u00e7am a sua recupera\u00e7\u00e3o em caso de estar lesionado ou prevenir les\u00f5es para poder enfrentar todos os desafios desportivos sem risco. <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 uma aplica\u00e7\u00e3o que vai permitir avaliar de forma espec\u00edfica e correta uma crian\u00e7a desportista em idade de crescimento para decidir a que especialista recorrer para poder prevenir problemas no futuro.<\/p>\n

Valobando permite a autoavalia\u00e7\u00e3o do desportista e a intera\u00e7\u00e3o com o fisioterapeuta desportivo desde o seu domic\u00edlio ou desde qualquer parte do mundo. \u00c9 muito \u00fatil para controlar os desportistas em per\u00edodos de f\u00e9rias ou em pr\u00e9-temporada e assim poder gerar-lhes trabalho de preven\u00e7\u00e3o para quando voltem aos seus treinos. <\/p>\n

Esta aplica\u00e7\u00e3o preenche o vazio entre a fisioterapia e o desportista.<\/p>\n

N\u00e3o deixes ao acaso a possibilidade de n\u00e3o te lesionares; n\u00e3o deixes ao acaso a tua \u00e9poca desportiva; n\u00e3o deixes ao acaso os teus sonhos. Procura o teu fisioterapeuta desportivo. <\/p>\n

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Neste artigo vou falar-te como profissional de fisioterapia da import\u00e2ncia do fisioterapeuta desportivo. Qualquer disciplina desportiva exige prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica para poder enfrent\u00e1-la de forma segura. A hist\u00f3ria est\u00e1 cheia de exemplos de atletas que alcan\u00e7aram os seus objetivos gra\u00e7as a uma boa prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica, mas tamb\u00e9m est\u00e1 cheia de desportistas que chegaram \u00e0s portas da […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":91837,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1598,1605],"tags":[],"class_list":["post-91836","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-treino-e-preparacao","category-nutricao-e-saude-desportiva"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91836"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91836\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}