{"id":92401,"date":"2022-11-07T13:54:00","date_gmt":"2022-11-07T12:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/42krunning.com\/como-lavar-roupa-desportiva-para-que-dure-mais\/"},"modified":"2022-11-07T13:54:00","modified_gmt":"2022-11-07T12:54:00","slug":"como-lavar-roupa-desportiva-para-que-dure-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/como-lavar-roupa-desportiva-para-que-dure-mais\/","title":{"rendered":"Como lavar roupa desportiva para que dure mais"},"content":{"rendered":"<p>Certamente que mais de uma vez j\u00e1 se perguntou <strong>como lavar roupa desportiva<\/strong> para que se conserve <strong>em bom estado<\/strong> e <strong>n\u00e3o ganhe odores desagrad\u00e1veis<\/strong>. A roupa desportiva ou roupa t\u00e9cnica requer <strong>cuidados especiais para prolongar a sua vida \u00fatil<\/strong>. <\/p>\n<p>Neste artigo vamos oferecer-lhe uma s\u00e9rie de <strong>dicas sobre como lavar roupa desportiva<\/strong> para evitar que perca as suas caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de respirabilidade, suavidade ou vivacidade das cores.<\/p>\n<p>Para manter as suas pe\u00e7as desportivas em bom estado e que n\u00e3o se deteriorem antes do desej\u00e1vel, especialmente se as usa habitualmente, deve seguir algumas <strong>recomenda\u00e7\u00f5es de cuidado e limpeza<\/strong>; estes mesmos cuidados ajud\u00e1-lo-\u00e3o tamb\u00e9m a <strong>evitar que apare\u00e7am odores inc\u00f3modos<\/strong> ou desagrad\u00e1veis.<\/p>\n<h2>Dicas \u00fateis sobre como lavar roupa desportiva<\/h2>\n<p>As pe\u00e7as desportivas <a href=\"https:\/\/42krunning.com\/pt\/loja\/\">42K running<\/a> s\u00e3o desenvolvidas especificamente para a pr\u00e1tica de running, trail running ou fitness, mas tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas para outras atividades desportivas como trekking, caminhada, marcha n\u00f3rdica, padel, beach volley, beach tennis\u2026 <\/p>\n<p>Os tecidos t\u00e9cnicos que a <strong>42K <\/strong><strong>running<\/strong> utiliza contam com tecnologias para garantir excelentes qualidades de respirabilidade (<em>Dry-Tec+<\/em>), suavidade e leveza (<em>SoftLight<\/em>) e fixa\u00e7\u00e3o das cores (<em>DC4 Long Life Color<\/em>) para que a sua intensidade e brilho n\u00e3o se deteriorem com o passar do tempo nem com as lavagens.<\/p>\n<figure id=\"attachment_39529\" aria-describedby=\"caption-attachment-39529\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/camiseta-tecnica-recilcada-42k-elements-web-54.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-39529 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/camiseta-tecnica-recilcada-42k-elements-web-54.jpg\" alt=\"Na hora de lavar roupa desportiva, sempre com \u00e1gua fria.\" width=\"1200\" height=\"1200\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-39529\" class=\"wp-caption-text\">T-shirt t\u00e9cnica Elements Air.<\/figcaption><\/figure>\n<p>H\u00e1 uma s\u00e9rie de truques e dicas para lavar roupa desportiva que o v\u00e3o ajudar no seu cuidado e limpeza. Alguns destes conselhos ou truques s\u00e3o conhecidos e populares, mas h\u00e1 outros que talvez desconhe\u00e7a e que podem ajud\u00e1-lo a evitar que a sua roupa t\u00e9cnica se deteriore antes do tempo ou que cheire mal apesar de estar limpa. <\/p>\n<h3>Aconselha-se lavar sempre a roupa t\u00e9cnica depois de cada uso<\/h3>\n<p>A roupa com que corre ou vai ao gin\u00e1sio \u00e9 conveniente <strong>lav\u00e1-la depois de cada uso<\/strong>. Embora aparentemente n\u00e3o haja vest\u00edgios de sujidade ou pense que n\u00e3o suou, \u00e9 aconselh\u00e1vel lavar sempre as suas pe\u00e7as depois de um treino. <\/p>\n<figure id=\"attachment_48944\" aria-describedby=\"caption-attachment-48944\" style=\"width: 2177px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/mom-wow-exterior-00005.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-48944 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/mom-wow-exterior-00005.jpg\" alt=\"Seguir sempre as dicas de como lavar roupa desportiva corretamente.\" width=\"2177\" height=\"2177\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-48944\" class=\"wp-caption-text\">A corredora Roser Ma\u00f1osa durante um treino.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Embora n\u00e3o tenha realizado um exerc\u00edcio f\u00edsico intenso, <strong>\u00e9 muito prov\u00e1vel que tenha havido transpira\u00e7\u00e3o<\/strong>, especialmente na zona axilar.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, se praticou desporto ao ar livre num ambiente urbano, a sua roupa <strong>pode ter-se impregnado de polui\u00e7\u00e3o<\/strong>, especialmente se vive numa grande cidade onde os n\u00edveis de refer\u00eancia da qualidade do ar n\u00e3o s\u00e3o cumpridos. H\u00e1 outros aspetos que podem representar <strong>&#8220;sujidade&#8221; invis\u00edvel como p\u00f3, p\u00f3len&#8230;<\/strong> <\/p>\n<p>Da mesma forma, se esteve a exercitar-se num gin\u00e1sio (em contacto com superf\u00edcies por onde passaram outras pessoas), \u00e9 necess\u00e1rio, por raz\u00f5es de higiene, que lave sempre a roupa depois do seu uso.<\/p>\n<figure id=\"attachment_39568\" aria-describedby=\"caption-attachment-39568\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camiseta-tecnica-42k-1973-tirantes-web-7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-39568 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camiseta-tecnica-42k-1973-tirantes-web-7.jpg\" alt=\"Esque\u00e7a a lix\u00edvia e o amaciador ao lavar roupa desportiva.\" width=\"1200\" height=\"1200\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-39568\" class=\"wp-caption-text\">O atleta Jaume Albar\u00e1nez com a t-shirt 1973.<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Dicas e recomenda\u00e7\u00f5es para lavar roupa desportiva na m\u00e1quina de lavar<\/h3>\n<p>A roupa de desporto deveria ser lavada \u00e0 m\u00e3o com um sab\u00e3o neutro, mas entendemos que a falta de tempo o far\u00e1 optar pela utiliza\u00e7\u00e3o da m\u00e1quina de lavar. N\u00e3o h\u00e1 problema! <\/p>\n<p>Algumas m\u00e1quinas de lavar j\u00e1 incluem no seu menu de programas um espec\u00edfico para lavar roupa desportiva ou sint\u00e9tica (microfibras). Se n\u00e3o pode lavar \u00e0 m\u00e3o e utiliza a m\u00e1quina de lavar, pode seguir estas dicas e recomenda\u00e7\u00f5es para o bem da sua roupa t\u00e9cnica: <\/p>\n<ul>\n<li>Agrupe toda a sua roupa desportiva e <strong>n\u00e3o a misture com outros tecidos<\/strong>.<\/li>\n<li>Utilize um programa de <strong>\u00e1gua fria ou um programa com \u00e1gua morna (30\u00ba-40\u00ba)<\/strong> e, se poss\u00edvel, de dura\u00e7\u00e3o n\u00e3o excessiva.<\/li>\n<li>Aten\u00e7\u00e3o ao detergente! N\u00e3o utilize detergentes com branqueadores \u00f3ticos. <strong>Utilize detergente\/sab\u00e3o l\u00edquido (melhor que em p\u00f3) neutro<\/strong>. Se puder utilizar um detergente espec\u00edfico para roupa desportiva, melhor.  <\/li>\n<li><strong>N\u00e3o utilize amaciador<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>A lix\u00edvia est\u00e1 proibida<\/strong> em qualquer processo de lavagem de roupa desportiva.<\/li>\n<li><strong>Aten\u00e7\u00e3o aos fechos ou rebites<\/strong>. Evite misturar a sua roupa t\u00e9cnica com pe\u00e7as que tenham fechos ou bot\u00f5es e\/ou rebites met\u00e1licos que possam causar enganch\u00f5es ou rasgos. <\/li>\n<li><strong>Lave sempre do avesso<\/strong> para evitar a deteriora\u00e7\u00e3o de estampagens, log\u00f3tipos ou marcas.<\/li>\n<li><strong>Estenda-a do avesso<\/strong> para secar num local bem ventilado e, se poss\u00edvel, <strong>sem que fique exposta diretamente \u00e0 luz solar<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>A m\u00e1quina de secar e o ferro de engomar est\u00e3o proibidos<\/h3>\n<p>Uma vez que tenhamos a roupa lavada, o melhor \u00e9 <strong>estend\u00ea-la de imediato<\/strong> (nunca a deixe dentro da m\u00e1quina de lavar porque, mesmo que esteja limpa, a humidade pode fazer com que acabe por cheirar mal e se veja obrigado a lav\u00e1-la de novo).<\/p>\n<p>A roupa t\u00e9cnica costuma estar preparada para que a sua secagem seja r\u00e1pida, por isso <strong>esque\u00e7a a m\u00e1quina de secar<\/strong>. O uso da m\u00e1quina de secar, mesmo que por pouco tempo, pode deteriorar facilmente a sua roupa desportiva. O ar quente representa um alto risco para a roupa t\u00e9cnica porque pode fazer com que encolha ou que se deforme de forma irrevers\u00edvel.  <\/p>\n<p><strong>O ferro de engomar, tal como a m\u00e1quina de secar, \u00e9 um inimigo letal da roupa desportiva<\/strong>. A maioria da roupa t\u00e9cnica n\u00e3o enruga, mas mesmo que o fizesse, a solu\u00e7\u00e3o n\u00e3o seria utilizar o ferro de engomar porque o calor vai deteriorar de imediato as fibras e possivelmente a pe\u00e7a acabar\u00e1 queimada e inutiliz\u00e1vel. <\/p>\n<p>Lembre-se, al\u00e9m de saber como lavar a sua roupa desportiva para que dure, deve ter em conta o que n\u00e3o deve fazer para evitar que se deteriore antes do inevit\u00e1vel pelo uso prolongado.<\/p>\n<figure id=\"attachment_48890\" aria-describedby=\"caption-attachment-48890\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/ropa-deportiva-mujer-running.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-48890 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/ropa-deportiva-mujer-running.jpg\" alt=\"Importante depois de lavar roupa desportiva: nada de m\u00e1quina de secar.\" width=\"1200\" height=\"1200\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-48890\" class=\"wp-caption-text\">A atleta ol\u00edmpica Elena Loyo com a t-shirt Ozone Daylight.<\/figcaption><\/figure>\n<h3>J\u00e1 sei como lavar roupa desportiva, mas&#8230; como lhe tiro o mau cheiro?<\/h3>\n<p>J\u00e1 sabe como lavar roupa desportiva de forma correta, mas \u00e0s vezes pode acontecer que, apesar de estar limpa, n\u00e3o cheire bem. Recomendamos o nosso artigo <a href=\"https:\/\/42krunning.com\/pt\/3-truques-para-eliminar-o-mau-cheiro-na-roupa-desportiva\/\">3 truques para eliminar o mau cheiro na roupa desportiva<\/a> se quiser saber mais.<\/p>\n<p>A primeira recomenda\u00e7\u00e3o para evitar, na medida do poss\u00edvel, o mau cheiro na roupa desportiva \u00e9 <strong>n\u00e3o a guardar nunca h\u00famida<\/strong> ou deix\u00e1-la no cesto de roupa suja enquanto estiver h\u00famida e muito menos se estiver encharcada de suor.<\/p>\n<figure id=\"attachment_46583\" aria-describedby=\"caption-attachment-46583\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/camiseta-tecnica-42k-ozone-cumulus-pareja-00056-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-46583 size-full\" src=\"https:\/\/42krunning.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/camiseta-tecnica-42k-ozone-cumulus-pareja-00056-1.jpg\" alt=\"Lavar roupa desportiva sempre com carinho.\" width=\"1200\" height=\"1200\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-46583\" class=\"wp-caption-text\">Corredores com a t-shirt Ozone Cumulus.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 aconselh\u00e1vel <strong>evitar que o suor seque antes de proceder \u00e0 lavagem<\/strong>. Quando o suor seca, \u00e9 f\u00e1cil que apare\u00e7a mau cheiro na roupa e nem sempre se consegue eliminar com a lavagem. <\/p>\n<p>Como terceira recomenda\u00e7\u00e3o pr\u00e9via na hora de lavar roupa desportiva, lembre-se que deve <strong>evitar o amaciador<\/strong> porque \u00e9 uma subst\u00e2ncia que pode potenciar o mau cheiro da roupa desportiva.<\/p>\n<h4><strong>Na hora de lavar roupa desportiva \u00e9 importante que se lembre\u2026<\/strong><\/h4>\n<p>Siga este <strong>dec\u00e1logo de dicas<\/strong> para <strong>lavar roupa desportiva<\/strong> e prolongar a sua vida \u00fatil sem que ganhe odores desagrad\u00e1veis ou inc\u00f3modos:  <\/p>\n<ol>\n<li>Lavar sempre depois de cada uso.<\/li>\n<li>Nunca deixe a roupa dentro do saco de desporto fechado mais do que o tempo estritamente necess\u00e1rio.<\/li>\n<li>Deixar a roupa suada num cesto ou saco de roupa suja durante dias \u00e9 uma p\u00e9ssima ideia. Se n\u00e3o tem previsto lavar roupa desportiva de imediato, \u00e9 melhor que a estenda (se poss\u00edvel n\u00e3o ao sol) ou a deixe em algum s\u00edtio ventilado. Nunca a guarde h\u00famida e muito menos encharcada de suor.  <\/li>\n<li>Se utiliza m\u00e1quina de lavar para lavar roupa desportiva, sempre com programas curtos e de \u00e1gua fria ou que n\u00e3o supere os 40\u00ba.<\/li>\n<li>Utilize um detergente\/sab\u00e3o neutro sem branqueadores \u00f3ticos.<\/li>\n<li>Lave a roupa sempre do avesso.<\/li>\n<li>N\u00e3o utilizar lix\u00edvia e tamb\u00e9m n\u00e3o amaciador.<\/li>\n<li>N\u00e3o utilizar m\u00e1quina de secar e proibido o ferro de engomar.<\/li>\n<li>N\u00e3o expor a roupa ao sol para secar.<\/li>\n<li>Guarde a roupa limpa e seca num local sem humidade.<\/li>\n<\/ol>\n<p>E por \u00faltimo, lembre-se que as t-shirts e pe\u00e7as t\u00e9cnicas da <strong>42K <\/strong>podem ser suas companheiras de treino durante muito tempo se lhes prestar certos cuidados e n\u00e3o as lavar de qualquer maneira, <strong>mas infelizmente NADA \u00c9 ETERNO<\/strong>.<\/p>\n<p>Se quiser conhecer mais a fundo todas as pe\u00e7as t\u00e9cnicas da <strong>42K running<\/strong> pode visitar a nossa <a href=\"https:\/\/42krunning.com\/pt\/loja\/\">loja online<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Certamente que mais de uma vez j\u00e1 se perguntou como lavar roupa desportiva para que se conserve em bom estado e n\u00e3o ganhe odores desagrad\u00e1veis. A roupa desportiva ou roupa t\u00e9cnica requer cuidados especiais para prolongar a sua vida \u00fatil. Neste artigo vamos oferecer-lhe uma s\u00e9rie de dicas sobre como lavar roupa desportiva para evitar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":92402,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1084],"tags":[],"class_list":["post-92401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-produtos-42k"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92401"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92401\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/42krunning.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}