O blog de 42K: Treinamento e Preparação
Dicas para seus primeiros 10K
Como controlar seu esforço percebido durante o treinamento
Corredores e seu legado: camisetas de competição técnica
As melhores técnicas para um bom treino e uma melhor corrida
Os sais minerais ajudam a prevenir lesões em atletas
Como diferenciar e calcular o limiar aeróbio e anaeróbio
Controlando a intensidade no treinamento
Dor no menisco devido a técnica de corrida inadequada
A parede da maratona: técnicas psicológicas para vencê-la
As vantagens de correr com seu cachorro
Os segredos para correr uma maratona
Chaves para correr morro acima
Quais são e como são diferentes o treinamento de limiar aeróbio e o treinamento de limiar anaeróbio?
Prós e contras do treinamento em jejum
Algumas manias e rituais de corredores populares
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