Entorse do ligamento cruzado posterior

O ligamento cruzado posterior (LCP) origina-se da face lateral do côndilo femoral medial e se insere na borda posterior da face superior da tíbia, na superfície.
                             

• A entorse do PCL ocorre quando o ligamento cruzado posterior na parte interna do joelho é distendido (rompido) ou torcido. O ligamento é um tecido forte e elástico cuja função é manter o contato entre a superfície de um osso e a superfície de outro osso. O PCL mantém contato da tíbia com o fêmur. A tíbia é o mais longo dos 2 ossos encontrados na parte inferior da perna. O fêmur é o osso localizado na parte interna da coxa.

• O LCP é um dos ligamentos mais importantes do joelho. Esse ligamento evita que a tíbia se mova muito para a frente e se flexione muito na direção errada. Dentro do joelho estão também os meniscos que separam a tíbia do fêmur. Os meniscos atuam como amortecedores e também servem para prevenir o deslocamento excessivo do joelho. Quando o LCP é lesado, um ou mais meniscos também costumam ser lesados. Outros ligamentos do joelho também podem ser lesados ​​ao mesmo tempo que o LCP é lesado.

Causas
Uma lesão do LCP ocorre quando você cai sobre o joelho dobrado em um ângulo de 90 graus e o peso do corpo está na perna ao mesmo tempo. Ou, o PCL pode ser ferido se você receber um golpe na frente do joelho quando o joelho for dobrado. O joelho também pode ser ferido se for torcido com força quando você estiver sobre esse pé. Esportes como futebol, futebol, basquete, esqui e ginástica são as causas mais comuns de lesões do LCP.

Signos e sintomas:
Quando você sofre uma lesão no LCP, pode ouvir um “estalo” na parte de trás do joelho. Você também pode sentir sensibilidade e inchaço na parte posterior do joelho.

Cuidados:

• Exames:

Você pode precisar de um ou mais dos seguintes testes para ajudar seus médicos a planejarem seu tratamento.

• Verificação física:

 
 Os cuidadores irão perguntar-lhe como o seu joelho foi lesionado. Em seguida, os cuidadores verificarão seu joelho movendo-o para cima e para baixo e para frente e para trás.

• Raios X:

 
Os raios X são imagens de raios-X de seus ossos e outros tecidos. Essas imagens não mostram uma lesão em seu PCL. Mas sim, eles podem mostrar outros problemas como fraturas (ossos quebrados). Eles também podem mostrar outras doenças, como artrite, que podem ser a causa de seus sintomas.

                                 
          Ressonância magnética:
 

• Este teste também é conhecido como ressonância magnética. Durante este exame, fotos tridimensionais são tiradas de seu joelho. Uma ressonância magnética pode mostrar se o seu PCL está rompido, mas não mostra a gravidade da lesão.

• Tratamento:

 
Pode levar de 3 a 6 semanas para que a dor e o inchaço desapareçam e o joelho recupere o movimento completo. Para escolher o tratamento mais conveniente para você, converse com seu médico.

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  • Quando seu joelho for machucado pela primeira vez, os médicos trabalharão para aliviar a dor e diminuir a inflamação.

• A parte mais importante do tratamento da lesão do LCP é descansar o joelho enquanto você cura. Manter o joelho em repouso tanto quanto possível diminui o inchaço e evita que a dor piore. Quando a dor diminuir, comece lentamente seus movimentos normais.

• O gelo comprime (estreita ou estreita) os vasos sanguíneos, o que ajuda a diminuir a inflamação (inchaço, vermelhidão e dor). Coloque gelo picado em um saco plástico e embrulhe-o em uma toalha. Em seguida, coloque-o sobre o joelho e deixe agir por 15-20 minutos a cada hora e quantas vezes forem necessárias. Não durma em cima do saco porque pode sofrer queimaduras graves.

• Os cuidadores podem envolver sua perna com fita adesiva ou uma bandagem elástica para evitar o inchaço. Você pode ser instruído a manter a perna elevada colocando-a sobre um banco ou travesseiro, o que também reduz o inchaço.

• Você pode tomar ibuprofeno e paracetamol para aliviar a dor. Esses medicamentos são fáceis de encontrar porque estão disponíveis sem prescrição médica. Se você tem alergia à aspirina, não tome ibuprofeno.

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  • Seu médico pode prescrever fisioterapia. Um fisioterapeuta lhe dará tratamentos e exercícios para ajudar a melhorar seu PCL mais rapidamente.

                            
Os médicos podem usar o ultrassom para aumentar o fluxo sanguíneo na área afetada. Isso ajuda seu PCL a melhorar mais rápido.
Os médicos podem usar a massagem para esticar o tecido e aquecer a lesão, o que aumenta a circulação sanguínea. Isso ajuda o joelho a se curar mais rápido e melhor.
Quando o seu médico disser que está tudo bem, você pode aumentar gradualmente a quantidade de peso que colocou na perna afetada. Eles dirão que, à medida que aumenta o uso do joelho, você deve ter certeza de que não sentirá nenhuma dor.

• Você pode precisar de uma tala removível ou cinta personalizada. Qualquer um destes implementos impede que o joelho se desloque, de forma a permitir a prática de alguns desportos. No entanto, esta chave não permite a prática de esportes como futebol ou futebol americano.

• Seu fisioterapeuta pode lhe ensinar exercícios específicos para fortalecer os músculos do joelho, da coxa e do tornozelo. Comece a se exercitar quando seu médico disser que está tudo bem. Eles dirão que, à medida que aumenta o uso do joelho, você deve ter certeza de que não sentirá nenhuma dor. Antes de começar a se exercitar, sempre faça exercícios de alongamento. Esses exercícios são usados ​​para soltar os músculos e reduzir o estresse no joelho. Descanse entre seus programas de exercícios. Depois de fazer seus exercícios regulares, faça exercícios de relaxamento.

• Mesmo submetendo-se a outros tratamentos, você pode precisar de cirurgia para reparar seu PCL lesionado.