Une bière après l'entraînement ? Connaissez-vous le mouvement Beer Runners ?

Beer Runners est une initiative créée dans le but d'encourager la pratique du sport de la même manière que la bière est appréciée. Le mouvement, né à Philadelphie, encourage les gens à sortir courir en groupe et à partager de la bière après l'exercice.

Le mouvement Beer Runners est né dans un club de course à pied de Philadelphie (le Fishtown Beer Runners) qui a découvert une étude menée par le Conseil supérieur de la recherche scientifique et l'Université de Grenade sur la relation entre consommation modérée de bière et sport. L'étude, dirigée par le Dr Manuel Castillo Garzón, professeur de physiologie à l'Université de Grenade, conclut que la bière peut contribuer à la récupération hydrique après l'exercice, une leçon que ces coureurs mettent en pratique une fois par semaine lorsqu'ils sortent courir en groupe. et terminez la visite dans un bar pour profiter d'une coutume très espagnole, prendre une bière et une tapa. Édimbourg, Chicago et New York sont d'autres villes qui ont déjà rejoint le mouvement des Beer Runners et qui seront désormais rejointes par diverses villes espagnoles.
Concrètement, l'association Cerveceros de España prendra cette année l'initiative dans huit villes espagnoles de promouvoir le sport et la vie active et le fera avec le soutien du professeur Castillo lui-même, qui participera aux visites.
La Corogne a été la première ville à accueillir des Beer Runners et la suivante sera Barcelone le 29 septembre au Parc del Fòrum et Madrid le 6 octobre. León, Tolède, Séville, Las Palmas et Saragosse s'ajouteront également à la liste. Tous les itinéraires auront une longueur approximative de 3 à 4 kilomètres et traverseront les principaux espaces verts de ces villes tels que les parcs et les promenades.
L'objectif est d'amener n'importe qui à faire du sport et pour cela, en plus des tournées pour présenter le projet dans ces huit villes, un point de rencontre virtuel a été créé www.beerrunners.es. Ce site web proposera des itinéraires, des conseils utiles pour ceux qui commencent à courir et un espace sera offert dans lequel les intéressés pourront s'organiser et rencontrer d'autres personnes de leurs villes pour aller courir ensemble et, s'ils le souhaitent, profiter après le rite de la apéritif.
David April, le fondateur des Fishtown Beer Runners qui ont lancé cette initiative, courra également avec Santi Millán, le professeur Castillo Garzón et le reste des participants aux événements de Madrid et de Barcelone.
Qu'est-ce que la bière et le sport ont en commun ?
« Nous savons que les gens se retrouvent avec leurs amis, connaissances ou parents pour boire quelques bières. Pourquoi ne pas faire de même avec le sport ? Si la bière se déguste davantage en compagnie, l'exercice peut aussi être plus attrayant s'il est pratiqué en groupe », explique Jacobo Olalla Marañón, directeur général de Cerveceros de España. "Beer Runners réunit deux aspects de la culture méditerranéenne, le sport et l'acte social de partager une bière, et c'est aussi un moyen d'encourager tous, sportifs professionnels et amateurs, à suivre des directives de vie saine", ajoute-t-il.
Pour que l'activité physique soit pleinement satisfaisante, il est important d'effectuer un processus de réhydratation adéquat et c'est là que le sport et la bière peuvent aller de pair. « De par sa composition, ses caractéristiques organoleptiques et sa faible teneur en alcool, la bière, ingérée à doses modérées par des adultes habitués à sa consommation, peut être une boisson complémentaire à l'eau pour se réhydrater après la pratique sportive » souligne le professeur Manuel Castillo.
Cerveceros de España est l'entité qui représente l'ensemble du secteur de la bière en Espagne depuis 1922. Cette association est actuellement composée des groupes d'entreprises suivants, qui représentent la quasi-totalité de la production de bière en Espagne : Mahou-San Miguel, Heineken Spain, Grupo Damm, Estrella de Levante, Grupo Alhambra Alimentaria, Hijos de Rivera, Compañía Cervecera de Canarias et La Zaragozana.