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Eliminar el mal olor en ropa deportiva es una tarea fácil y rápida.

3 trucos para eliminar el mal olor en ropa deportiva

por Paco Amorós

El mal olor en la ropa técnica con la que corremos o vamos al gimnasio es un problema que tiene solución. En este artículo te ofrecemos 3 trucos para quitar mal olor de ropa de deporte.

Con el paso del tiempo y el uso intensivo puede ser inevitable que la ropa deportiva termine cogiendo un olor molesto que no desaparece con los lavados, como bien saben muchos runners. Esto sucede porque las prendas técnicas están confeccionadas con materiales sintéticos que son capaces de capilarizar el sudor para favorecer la transpiración.

Existen diferentes remedios para quitar mal olor de ropa de deporte, pero desde 42K te recomendamos estos 3 trucos para quitar mal olor de ropa de deporte por ser efectivos y fáciles de aplicar.

¿Cómo quitar mal olor de ropa de deporte?

El sudor es el causante de malos olores en todo tipo de prendas, pero especialmente en las deportivas porque al realizar una actividad física intensa se produce mayor sudoración.

¿Por qué se produce el sudor? El sudor es un fluido corporal secretado por las glándulas sudoríparas que se expulsa a través de la piel como un medio de refrigeración corporal conocido como transpiración. Su composición es principalmente agua con pequeñas cantidades de minerales —sodio, potasio, calcio y magnesio—, ácido láctico y urea.

El sudor o, mejor dicho, la transpiración es el mecanismo natural del organismo para regular la temperatura corporal, ya que su evaporación desde la piel reduce la temperatura. No obstante, el sudor cumple otra función como es la de eliminar toxinas.

Lo más frecuente es que el sudor se produzca de manera preferente las axilas, la región inguinal,  los pies y las manos, aunque se puede extender a toda la superficie de la piel, especialmente ante temperaturas ambientales elevadas o la práctica de ejercicio intenso, que produce un incremento de la temperatura corporal.

3 trucos para quitar mal olor de ropa de deporte

Si eres deportista, o no, pero tienes prendas técnicas que presentan mal olor a pesar de haberlas lavado, toma nota. Aquí tienes 3 trucos para quitar mal olor de ropa de deporte:

  1. Bicarbonato de Sodio: Es muy eficaz a la hora de lavar ropa deportiva para neutralizar malos olores. Añade una pequeña cantidad (siguiendo las indicaciones del fabricante, aunque lo normal pueden ser entre cuatro y ocho cucharadas) al detergente líquido o durante el ciclo de aclarado.
  2. Vinagre blanco: Hay varias formas de utilizar el vinagre blanco para eliminar el mal olor. Deja las prendas a remojo durante 30-40 minutos en un balde o cubeta con una parte de vinagre blanco y cuatro partes de agua fría antes de proceder a su lavado. Otra forma de usarlo es incorporarlo en la cubeta del detergente durante el proceso de lavado. El ácido del vinagre ayuda a eliminar la grasa, suciedad y bacterias del tejido que producen el mal olor.
  3. Sal: Sumerge las prendas en un balde o cubeta con agua tibia en la que previamente debes haber disuelto 3-4 cucharadas soperas de sal de mesa; espera unos 30 minutos y a continuación realiza un lavado.

*Advertencia: antes de proceder por primera vez con cualquiera de estos 3 trucos para quitar mal olor de ropa de deporte, prueba primero con una prenda y no con toda tu colada de ropa deportiva para comprobar que estás haciéndolo correctamente.

¿Cómo evitar la aparición de mal olor en prendas técnicas?

El mal olor en prendas técnicas que están lavadas es un problema que tiene solución. Como acabamos de ver existen diferentes trucos (te hemos mostrado los 3 que consideramos más efectivos y fáciles de realizar en casa con productos que están al alcance de cualquiera) para quitar mal olor de ropa de deporte, aunque también conviene recordar que existen una serie de precauciones que nos ayudarán a evitar o retrasar la aparición de olores molestos en nuestra ropa deportiva.

Atleta practicando como quitar mal olor de ropa de deporte
El tejido técnico requiere de unos cuidados especiales cuando se le da un uso intensivo.

Lavar después de cada uso y cuanto antes

Como primera medida para evitar la aparición de malos olores en la ropa deportiva es lavarla cuanto antes y siempre, siempre, después de cada uso; si no puedes lavarla inmediatamente, hay que airearla hasta que esté seca.

De ninguna manera debes depositarla húmeda y/o sudada en el cesto de la ropa sucia. Si la dejamos durante horas o días en el cesto de la ropa sucia permitiremos que el mal olor tenga tiempo de impregnarse.

Otra mala idea, muy mala, es dejar la ropa usada (especialmente si está sudada y húmeda) dentro de la bolsa de deporte porque eso pueda dar lugar a la formación de moho y hongos, que van a ser los causantes de malos olores que quedarán impregnados en las prendas.

Te recomendamos lavar siempre la ropa deportiva después de cada uso porque aunque creas que no has sudado es casi seguro que lo hayas hecho especialmente en zonas como las axilas o la región inguinal.

Eliminar el mal olor en ropa deportiva no será una preocupación si te acostumbras a lavar siempre tus prendas deportivas después de cada uso y, si es posible, sin dejar que pase mucho tiempo desde que la hayas utilizado hasta el momento del lavado. ¿Sabes cómo lavar ropa deportiva?

No utilizar suavizante

Otra recomendación es no utilizar suavizante al lavar ropa deportiva. El suavizante va a impedir que el tejido técnico conserve sus propiedades durante más tiempo. El suavizante es enemigo de los tratamientos que recibe el tejido para favorecer su suavidad (y reducir el riesgo de rozaduras), la transpirabilidad o la fijación de los colores.

Las camisetas de running 42K, por ejemplo, están confeccionadas con tejidos técnicos de última generación que incorporan tratamientos específicos para favorecer la suavidad, acelerar el secado o garantizar la durabilidad y viveza de los colores. Estos tratamientos pierden su efectividad con el uso de suavizantes.

Eliminar el mal olor en ropa deportiva es posible y está al alcance de todo el mundo.
Siempre hay que lavar la ropa deportiva después de cada uso.

Además, los suavizantes dejan una especie de capa o residuo sobre las fibras que retiene las bacterias que provocan los malos olores. Este residuo se va acumulando con los lavados y dificulta la efectividad del agua y el detergente para quitar mal olor de ropa de deporte.

Y aunque pueda parecer obvio indicarlo, recuerda que la ropa deportiva se puede deteriorar de forma irreversible en caso de lavarla con agua caliente (intenta lavar siempre a 30º como máximo), de someterla a centrifugados muy potentes, de meterla en la secadora o de plancharla.

Como siempre decimos en 42K, nuestra ropa deportiva no quiere saber nada ni de la secadora ni de la plancha.

Lavar del revés

Es muy recomendable lavar del revés las prendas deportivas de todo tipo: camisetas, pantalones, ropa interior, sujetadores deportivos…

Esto tiene varias ventajas: en primer lugar, protege los logotipos o escudos de tu club, patrocinadores, etc.; en segundo lugar, se consigue un lavado más efectivo, ya que las bacterias que producen malos olores se concentran en la parte interior de las prendas (especialmente en aquella zonas que están en contacto con las axilas, las plantas de los pies o la zona inguinal) y la acción de limpieza del agua y el detergente es mucho más directa.

Ya sabes cómo quitar mal olor de ropa de deporte con 3 sencillos trucos, pero también te puede interesar saber cómo lavar ropa deportiva de manera eficaz para que se conserve en buen estado y alargar su vida útil.

Eliminar el mal olor en ropa deportiva no debe ser una preocupación, pero hay que saber cómo actuar correctamente.
Los calcetines deportivos es aconsejable lavarlos siempre del revés.

Especialmente si haces uso habitual de tu ropa deportiva, te aconsejamos seguir nuestras recomendaciones para mantenerlas en buen estado y que duren más (aunque nada es infinito y también la ropa deportiva tiene una vida útil limitada). Asimismo, estos cuidados te ayudarán a evitar que aparezcan olores molestos y desagradables.

6 comentarios sobre "3 trucos para eliminar el mal olor en ropa deportiva"

  1. blankRaul dijo:

    Buenas tardes.
    He leido bastante comentarios recomendando un producto de la marca freshwave para quitar estos olores de la ropa deportiva. Yo estoy un poco desesperado porque tengo el problema y he probado muchas soluciones que no me funcionan. Alguien sabe si el producto de freshwave funciona de verdad para este problema?

    1. blankAlfredo80 dijo:

      No se si lo habrás probado o si te funcionará , cuando voy a lavar la ropa de deporte la dejo 20 minutos en un recipiente con agua y bicarbonato , me funciona muy bien !!

  2. blankLINDA ISABEL MADRIGAL LOPEZ dijo:

    Hola vieras que soy dueña de una marca de ropa deportiva en Costa Rica y muchas de mis clientas me preguntan cómo manejan el mal olor y vieras que sí, el dejar remojando el bicarbonato de Sodio ates de lavar con el detergente es muy efectivo.

  3. blankEloy dijo:

    Buenas, yo tenía el mismo problema ya que practico mucho deporte y luego la ropa siempre se queda un poco maloliente incluso después de lavarla. He probado muchas cosas y remedios diferentes, pero al final opte por una solución muy cómoda y eficaz, y se trata de un desodorante textil de la marca ActivaTex. Lo adquirí por Amazon y su uso es muy sencillo, solo hay que pulverizarlo sobre la ropa y la verdad es que resuelve el problema del mal olor de una manera rápida y duradera.
    Os dejo el link del que yo utilizo por si os interesa, yo sin duda alguna lo recomiendo:
    https://www.amazon.es/Ambientador-Perfumador-tejidos-Innovaci%C3%B3n-Microc%C3%A1psulas/dp/B07RRBKBSM/ref=b2b_gw_d_simh_1/261-4188528-2814864?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B07RRBKBSM&pd_rd_r=c5dd8944-af9e-4671-b92f-228ba665a2f9&pd_rd_w=k6d15&pd_rd_wg=6M82s&pf_rd_p=7a505376-42ef-4d36-9d21-36a0cb8abbb9&pf_rd_r=HP55Q8JM3JCR8VMFM49Y&refRID=0P7BPFGRG6MJB7YM8CZF&th=1

  4. Gracias por los consejos y tips para quitar el mal olor. Me ha servido de mucha ayuda, un saludo

    1. blankPaco Amorós dijo:

      Gracias a ti Lilian por tu mensaje. Te deseamos lo mejor. Un cordial saludo.

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