Calze a compressione

Le calze compressive, fino ad ora utilizzate principalmente in ambito medico (per prevenire le vene varicose, evitare la sindrome da classe turistica o favorire la circolazione nelle persone ricoverate in ospedale), si stanno diffondendo tra gli atleti, motivo per cui è sempre più comune vedere atleti indossare questi calzini al ginocchio.

Sono calze realizzate in nylon (88%) e lycra (12%) la cui caratteristica principale è quella applicare una compressione decrescente alla gamba (maggiore compressione alla caviglia e minore al polpaccio) che migliora la circolazione sanguigna e facilita il ritorno del sangue venoso, favorendo così l'ossigenazione dei muscoli e il drenaggio delle tossine accumulate con lo sforzo.

La questione sembra funzionare e che non si tratta di semplice suggestione o effetto placebo. Tra i suoi utenti ci sono le maratonete Paula Radcliffe (nella foto) e Martín Fiz, la sciatrice María José Rienda, la cestista Amaya Valdemoro, il giocatore NBA Kobe Bryant e molti altri Prezzo? Circa € 18-40.

Hanno anche altri vantaggi:

• espellere il sudore e umidità, essendo un materiale altamente traspirante.
• consentire il riempimento di determinate aree come la pianta del piede o la tibia.
• prevenire vesciche e sfregamenti per essere un tessuto elastico e antiscivolo.

In campo sportivo vengono utilizzati principalmente con due obiettivi:

1. Per gareggiare o allenarsi: consentono di migliorare le prestazioni, poiché sostengono i muscoli (evitando vibrazioni che riducono le prestazioni e minimizzando il rischio di lesioni da impatto) e attivano la circolazione sanguigna favorendo l'ossigenazione del tessuto muscolare. Vengono prodotti modelli specifici per molti sport: atletica, calcio, basket, sci, snowboard, alpinismo, tennis, ciclismo, ecc.
2. Calze a compressione da atletica (sinistra) e da sci (destra).
3. Riprendersi: consentono un recupero più rapido in quanto facilitano il ritorno venoso e il drenaggio, prevenendo così crampi, sovraccarichi e rigidità. Si usano per una o due ore dopo l'allenamento, e sono modelli più semplici che non hanno rinforzi o imbottiture poiché non sono per lo sport con loro.