
A conhecer um pouco Beatriz Álvarez
Beatriz Álvarez Díaz (Gijón, 16/12/1994) é uma atleta que se destacou nos 3.000 (pista coberta), 5.000 m e 10.000 m a defender as cores da equipa Diputación de Valencia e da seleção da Federação Espanhola de Atletismo. Começou no atletismo aos 6 anos na escola Laviada (Gijón) e defendeu as cores das equipas Estadio Gijón, Universidad de Oviedo, Bilbao Atletismo e Diputación de Valencia. Começou a competir na categoria mais jovem e o resultado de que se sente mais orgulhosa é o de campeã de Espanha absoluta dos 5.000 m (2021) em Getafe.
Conquistas desportivas…
-15.ª, Campeonato da Europa 10.000 m (absoluto) – 2022 (Munique)
-Participação na Taça da Europa de 10.000 m (absoluto) – 2022 (Pacé)
-3.ª, Campeonato de Espanha 10.000 (absoluto) – 2026 (Mahón-Menorca)
-2.ª, Campeonato de Espanha 3.000 pista coberta (absoluto) – 2026
-4.ª, Campeonato de Espanha 10.000 m (absoluto) – 2025 (Mahón)
-3.ª, Campeonato de Espanha 10.000 m (absoluto) – 2024 (Catalunha)
-2.ª, Campeonato de Espanha 5K de estrada (absoluto) – 2023 (Santander)
-2.ª, Campeonato de Espanha 5.000 m (absoluto) – 2022 (Nerja)
-3.ª, Campeonato de Espanha 10.000 m (absoluto) – 2022 (Faro)
-3.ª, Campeonato de Espanha 3.000 pista coberta (absoluto) – 2022 (Ourense)
-Campeã de Espanha dos 5.000 m (absoluto) – 2021 (Getafe)
-2.ª, Campeonato de Espanha 3.000 pista coberta (absoluto) – 2020 (Ourense)
-3.ª, Campeonato de Espanha 5.000 m (absoluto) – 2019 (La Nucía)
-2.ª, Campeonato de Espanha 3.000 pista coberta (absoluto) – 2018 (Valência)
-8 vezes internacional com a seleção espanhola nas categorias mais jovens
Melhores marcas:
-3.000 m: 9:01
-5.000 m em pista: 15:42
-10.000 m em pista: 32:21:62
O que talvez não saiba sobre a Beatriz…
Conjuga a carreira desportiva com os estudos de psicologia e o trabalho como consultora no programa de Apoio ao Desportista de Alto Nível do Conselho Superior de Desportos espanhol. O seu currículo inclui os seguintes marcos:
-Consultora do Programa de Apoio ao Desportista de Alto Nível do Conselho Superior de Desportos (desde 2023)
-Psicóloga desportiva no Programa Confía da Comunidade de Madrid
-Estudante do Mestrado em Psicologia Geral da Saúde (UCAM)
-Mestrado em Psicologia do Desporto (UAM) (2017-2019)
-Mestrado em Bioética (UCAM) (2021-2022)
-Licenciatura em Psicologia (UNED) (2012-2017)
Uma curiosidade que também vale a pena contar é que a Bea treina com sapatilhas sem placa de carbono nem espumas de última geração. Na revista CORREDOR, pouco depois de conseguir a prata nos 3.000 do Campeonato de Espanha de pista coberta em março de 2026, contou o seguinte: “Uso palmilhas desde os 15 anos porque tenho muito arco no pé; são palmilhas muito grossas e o pé não entra bem nas sapatilhas modernas, é como se tivesse um duplo amortecimento”. Quando compete na estrada e em pista (com bicos) não usa palmilhas e usa sim sapatilhas de última geração. “A treinar vou sempre com sapatilhas antigas. Tenho claro que a treinar vou mais devagar do que a competir”.





















