Entrenamiento

En 42k running te aconsejaremos acerca de los planes de entrenamiento que nosotros mismos probamos y que bajo nuestro punto de vista, son más efectivos de cara a diferentes modalidades deportivas y diferentes distancias. Tras muchas carreras y muchos planes en nuestras piernas, estamos seguros de poder aconsejarte los que mejor nos han funcionado a nosotros. Aquí vamos a proponeros algunas de estas opciones, recordad que en 42k seguimos probando un plan  tras otro e iremos actualizando estos datos en función de nuestras sensaciones.