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Correr en pareja 1

Correr en pareja

por Paco Amorós

Compartir aficiones con tu pareja, hace que la media naranja sea un fruto perfecto. Las alternativas de gustos es amplia, pero el running puede ser una terapia muy útil y saludable.

Si eres capaz de planificar el correr junto a la persona con la que compartes tu día a día, tu relación de pareja se verá fortalecida.  A esta misma conclusión llega el  estudio llevado a cabo por Rexona que se ha centrado en analizar la influencia que tiene en la relación el salir a correr junto a tu pareja. El psicólogo deportivo Oliver Martínez, quien ha liderado la  investigación, y de acuerdo a los resultados obtenidos, afirma que el running puede ser una buena herramienta para fortalecer las relaciones interpersonales entre parejas: “Poner en común objetivos, retos y motivaciones en el entrenamiento ayudará de una manera decisiva a fomentar la comunicación y empatía entre los dos miembros de la pareja, fortaleciendo así la relación”.

deportes-en-pareja
http://www.revistavive.com/

                Pero… como siempre hay un pero y aunque seáis una pareja, cada uno a nivel individual puede y debería de tener gustos y/o necesidades diferentes por lo que antes de salir juntos a correr debéis de acordar cómo lo vais a hacer.

                Algunos puntos que debéis considerar y poner especialmente atención son:

La felicidad no se da ni se regala, sólo se comparte y uno de los modos de compartir felicidad es compartir el entrenamiento con tu pareja.

 

Lovely Runners
Portal-comunidad web que trata sobre el running como estilo de vida.


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