non riesco a smettere di correre

Il mio nome è Francisco Javier Lopez, Dopo un grande periodo di vita sedentaria fisica (trent'anni per l'esattezza) ho iniziato una vita totalmente diversa da quella a cui ero abituato: dieta, esercizio e ora non riesco a smettere di correre.

Ho iniziato a correre per testare quale resistenza avevo, cosa potevo sopportare. A poco a poco stavo andando tempo crescente che ha resistito in esecuzione e a poco a poco sono andato diminuendo il mio peso, Ricordo come mi ci sono voluti venti minuti per resistere, poi sono salito a venticinque, trenta, trentacinque ecc. In circa otto mesi aveva perso trenta chili grazie a esercizio fisico e uno per unolimemangiare sano.

Dopo quasi otto mesi di corsa ma senza iscriversi a nessuno carriera popolare Ho deciso di tentare la fortuna, così il 6 novembre 2011 all'età di 31 anni ho debuttato in una carriera popolare, era in Cabañal (Valencia) molto prima di questo momento ho guardato le gare dalla "barriera" ricordo come mi sono detto "perché questa gente corre?" Era una giornata molto piovosa a Valencia sulla strada per la gara, mio ​​padre e mia sorella mi hanno accompagnato , In macchina mi hanno detto che pioveva molto, che faceva molto freddo, che non ci sarebbe stato nessuno sulla linea di partenza, ma quando sono arrivati ​​sono stati sorpresi da tutta la gente presente nonostante il maltempo, sinceramente ha sorpreso anche me. Questa gara non era più di sei chilometri e la mia media era di 5:30 per me sembrava un sorpasso, oggi sono tra le 4:15 e le 4:20 che potrebbe non essere una media eccezionale ma per me è qualcosa di incredibile e impensabile molto recentemente.

A poco a poco l'ambizione e la passione per la corsa sono cresciute, correndo diverse gare di 6 km oltre  10k e alcuni 15k, oso già con le mezze maratone (ne ho corso più di dieci) e se non succede nulla nel mese di novembre esordirò nella mia prima maratona, Sono molto eccitato!

Oggi mi iscrivo a tutte le gare che posso e un altro dei vantaggi che questo sport mi ha dato è stato conoscere molti paesi o città nelle loro gare popolari, correre per le loro strade o attraverso i loro paesaggi molte volte ti fa concentrare sul paesaggio e dimentica la gara.

La corsa fa già parte del mio stile di vitaQuando ho dovuto smettere di correre per malattia, infortunio o maltempo, mi sento come se mi mancasse qualcosa, non posso stare lì per più di tre giorni senza fare jogging.

Francisco Javier Lopez