Una cervecita después de entrenar? Conoces el movimiento Beer Runners?

El deporte comporta una parte de sacrificio y esfuerzo, pero son muchos más los beneficios que aporta. Y uno de ellos es poder compartir tiempo con los amigos cuidando la salud sin dejar de lado la diversión. Para animar a aquellos grupos de amigos que no quieren renunciar a hacer unas cañas y unas tapas con los amigos por hacer ejercicio, nació la iniciativa Beer Runners, que ahora llega a España.

Beer Runners es una iniciativa creada con el objetivo animar a que se practique deporte del mismo modo que se disfruta de la cerveza. El movimiento, surgido en Filadelfia, anima a salir a correr en grupo y compartir unas cañas después del ejercicio.

El movimiento Beer Runners nació en un club de corredores de Filadelfia (los Fishtown Beer Runners) que descubrieron un estudio realizado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas y la Universidad de Granada sobre la relación entre el consumo moderado de cerveza y el deporte. El estudio, dirigido por el Dr. Manuel Castillo Garzón, Catedrático de Fisiología de la Universidad de Granada, concluye que la cerveza puede contribuir a la recuperación hídrica después de hacer ejercicio, una lección que estos corredores ponen en práctica una vez a la semana cuando salen a correr en grupo y terminan el recorrido en un bar para disfrutar de una costumbre muy española, tomar una caña y una tapa. Edimburgo, Chicago y Nueva York son otras de las ciudades que ya se han sumado al movimiento Beer Runners y al que ahora se sumarán también diversas ciudades españolas.

Concretamente, la asociación Cerveceros de España llevará la iniciativa a ocho ciudades españolas este año para promover el deporte y la vida activa y lo hará con el apoyo del propio Profesor Castillo que participará en los recorridos.

A Coruña ha sido la primera ciudad en acoger Beer Runners y las siguientes serán Barcelona el 29 de septiembre en el Parc del Fòrum, y Madrid el 6 de octubre. León, Toledo, Sevilla, Las Palmas y Zaragoza también se sumarán a la lista. Todas las rutas tendrán una longitud aproximada de entre 3 y 4 kilómetros, y discurrirán por las principales zonas verdes de estas ciudades como parques y paseos marítimos.

El objetivo es mover a cualquier persona a hacer deporte y para ello, además de los recorridos para presentar el proyecto en estas ocho ciudades, se ha creado un punto de encuentro virtual www.beerrunners.es. En esta página web se propondrán rutas, consejos útiles para los que empiezan a correr y se ofrecerá un espacio en el que los interesados podrán organizarse y quedar con otras personas de sus ciudades para salir a correr juntos y, si quieren, disfrutar después del rito del aperitivo.

David April, el fundador de los Fishtown Beer Runners que han puesto en marcha esta iniciativa, también correrá con Santi Millán, el Profesor Castillo Garzón y el resto de participantes en las citas de Madrid y Barcelona.

¿Qué tienen en común la cerveza y el deporte?
“Sabemos que la gente queda con sus amigos, conocidos o familiares para tomar unas cañas. ¿Por qué no hacer lo mismo con el deporte? Si la cerveza se disfruta más en compañía también el ejercicio puede ser más atractivo si se practica en grupo”, explica Jacobo Olalla Marañón, director general de Cerveceros de España. “Beer Runners une dos aspectos de la cultura mediterránea, el deporte y el acto social de compartir una cerveza, y además, es una manera de animar a cualquier persona, tanto a deportistas profesionales como aficionados, a seguir pautas de vida saludable” añade.

Para que la actividad física resulte plenamente satisfactoria es importante realizar un adecuado proceso de rehidratación y es ahí donde deporte y cerveza pueden ir de la mano. “Por su composición, características organolépticas y su bajo contenido alcohólico, la cerveza, ingerida en dosis moderadas por personas adultas habituadas a su consumo, puede suponer una bebida complementaria al agua para rehidratarse tras la práctica deportiva” destaca el Profesor Manuel Castillo.

Cerveceros de España es la entidad que representa en España desde 1922 al conjunto del sector cervecero. Esta asociación está compuesta en la actualidad por los siguientes grupos empresariales, que suponen la práctica totalidad de la producción de cerveza en España: Mahou-San Miguel, Heineken España, Grupo Damm, Estrella de Levante, Grupo Alhambra Alimentaria, Hijos de Rivera, Compañía Cervecera de Canarias y La Zaragozana.

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