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La importancia del fisioterapeuta deportivo
por David Valenzuela Díaz
En este artículo voy a hablarte como profesional de la fisioterapia de la importancia del fisioterapeuta deportivo.
Cualquier disciplina deportiva exige preparación física para poder afrontarla de manera segura. La historia está llena de ejemplos de atletas que han conseguido sus objetivos gracias a una buena preparación física, pero también está llena de deportistas que han llegado a las puertas de la ansiada competición (el maratón o cualquier otra prueba) y se han lesionado habiendo llegado en un gran estado de forma.
Pero, ¿por qué ocurre esto? ¿Por qué hay corredores (o deportistas en general) que se lesionan cuando mejor están?
Un fisioterapeuta deportivo prepara para entrenar
La primera respuesta que habría que dar a la pregunta de por qué hay corredores que se lesionan cuando mejor están es que la preparación física no es la única variable que debe tener en cuenta un deportista, en nuestro caso un corredor o corredora, cuando prepara a conciencia un objetivo o un reto.
Un fisioterapeuta deportivo prepara para entrenar, un preparador físico prepara para competir y un entrenador prepara para rendir. Y ahí está la clave: en que la base del progreso esté en la fisioterapia deportiva, ya que sin «salud deportiva» no se puede entrenar, ni competir y mucho menos rendir al máximo nivel.
La preparación física es necesaria para controlar y medir cargas en la progresión, pero siempre basada en la valoración previa realizada por un fisioterapeuta deportivo que mediante test biomecánicos funcionales genere la base sobre la que pueda cimentarse, con calidad y no con cantidad, la preparación de un deportista. Como decía hace algún tiempo el eslogan de un famoso anuncio de neumáticos… «la potencia sin control no vale de nada».
Y ahí entra la figura del fisioterapeuta deportivo, en la prevención para gestionar cargas, modificar posturas y hacer del deportista una máquina física con una biomecánica perfecta.
Está comprobando científicamente que el sistema nervioso central te cura o te adapta, mientras descansas, para que seas funcional y si no se tiene control sobre la biomecánica normal se va a producir una adaptación de manera incorrecta a las exigencias deportivas y eso puede provocar finalmente lesiones.
El fisioterapeuta deportivo ayuda a evitar y prevenir lesiones
Entonces, ¿qué hacer para evitar y prevenir lesiones? La solución es sencilla: acude al fisioterapeuta deportivo con tu preparación para que mediante valoración previa, con ejercicio adaptativo y añadido a la preparación, genere la simbiosis perfecta para darle calidad a tu entrenamiento.
En el mundo del running es muy habitual acudir a centros en los que se realizan estudios de la marcha, pero la realidad que te vas a desplazar de la manera que tu biomecánica decida, por lo tanto hay que controlarte en estático para poder dar calidad a lo dinámico.
¿Y cómo realizamos esto? En BOX 55 utilizamos una aplicación que debes conocer si eres deportista y no quieres lesionarte: Valobando-Funtional Biomechanical Analysis.
Valobando, una aplicación para prevenir y curar
Valobando es una aplicación diseñada para la valoración biomecánica del deportista con la finalidad de evitar y prevenir lesiones, además de planificar ejercicio diseñado especialmente para el deportista que quiera recuperar su funcionabilidad y así poder tener salud y evitar lesiones o recaídas durante la preparación física.
Valobando es una aplicación que utiliza test biomecánicos basados en evidencia científica y experiencia clínica para darnos la información necesaria para conocer a nuestro deportista (sus debilidades y déficits) con la finalidad de poder generar trabajo específico mediante ejercicio terapéutico planificado
Esta aplicación elabora el porcentaje de riesgo de lesión del deportista por articulaciones, entre miembros inferiores y superiores o entre ambos lados; clasifica al deportista dentro de unos pilares de trabajo mediante control de fisioterapia y así es posible asignarle ejercicios para que pueda trabajar en casa durante sus sesiones de preparación con el objetivo de prevenir lesiones, sin dejar de entrenar.
Esta aplicación es la solución al “abandono” que sufre el deportista en rehabilitaciones y readaptaciones cuándo tienen trabajo domiciliario. Es muy fácil de utilizar por parte del deportista que mediante autoevaluación puede ver su mejoría e informar al fisioterapeuta deportivo para que éste pueda modificarle ejercicios y vaya diseñando tareas que favorezcan su recuperación en caso de estar lesionado o prevenir lesiones para poder afrontar todos los retos deportivos sin riesgo.
También es una aplicación que va a permitir evaluar de manera específica y correcta a un niño o niña deportista en edad crecimiento para decidir a qué especialista acudir para poder prevenir problemas en un futuro.
Valobando permite la autoevaluación del deportista y la interacción con el fisioterapeuta deportivo desde su domicilio o desde cualquier parte del mundo. En muy útil para controlar a los deportistas en periodos vacacionales o en pretemporada y así poder generarles trabajo de prevención para cuando vuelvan a sus entrenamientos.
Esta aplicación llena el vacío entre la fisioterapia y el deportista.
No dejes al azar la posibilidad de no lesionarte; no dejes al azar tu temporada deportiva; no dejes al azar tus sueños. Busca tu fisioterapeuta deportivo.
Texto para 42K de:
David Valenzuela Díaz
Fisioterapeuta en BOX55
David Valenzuela Díaz es diplomado en fisioterapia por la Universidad Cardenal Herrera CEU y Máster en valoración, fisioterapia y readaptación deportiva por la Universidad de Valencia. Es CEO de BOX55 Fisioterapia y Academia SL, de BOX55 Academy y de Valobando SL Functional Biomechanical Analysis.
David Valenzuela, CEO de BOX55
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