IT

ES
EN
FR
IT
PT

ricerca generale

Nessun prodotto nel carrello.

Iscriviti alla nostra newsletter per conoscere tutte le novità e le promozioni e ricevere automaticamente nella tua email un buono sconto di benvenuto.

Il blog di 42K: Formazione e preparazione

Cosa mangiare prima di una mezza maratona: una guidalimeAlimentazione per ottenere prestazioni ottimali nella corsa di 21 km
Formazione e preparazione, Alimentazione e salute sportiva
Programma di allenamento per la mezza maratona di 12 settimane
Formazione e preparazione
Guida alla preparazione per una mezza maratona (21 km)
Formazione e preparazione
Quali fattori determinano le prestazioni atletiche? (Serie 1: Sistemi energetici)
Formazione e preparazione
Riscaldamento prima di una corsa divertente: una guida per i corridori principianti
Formazione e preparazione
Ossido nitrico, fa bene o fa male? running?
Formazione e preparazione, Alimentazione e salute sportiva
Suggerimenti per prepararsi per una 10k
Formazione e preparazione
Per migliorare come runner rivolgiti ai professionisti
Formazione e preparazione, Alimentazione e salute sportiva
Pubalgia: cos'è, dove fa male e come curarla
Formazione e preparazione, Alimentazione e salute sportiva
10 consigli per la tua prima maratona
Formazione e preparazione
Problemi gastrointestinali, fattori di rischio e soluzioni
Formazione e preparazione, Alimentazione e salute sportiva
Il 'ginocchio del corredo', un problema all'anca
Formazione e preparazione
5 esercizi base di forza per la parte superiore del corpo
Formazione e preparazione
È essenziale variare gli esercizi di forza
Formazione e preparazione
Fartlek, allenamento per acquisire resistenza
Formazione e preparazione

Acquista i nostri modelli più venduti 42K.