El blog de 42K: Nutrición y Salud Deportiva

Los hidratos de carbono que debes comer y los que no

Inmunonutrientes, el refuerzo para nuestras defensas

La fascitis plantar: puntos gatillo, síntomas y tratamientos

Síndrome de la cintilla iliotibial, una lesión frecuente en runners

Obesidad, un problema de nuestro tiempo

La importancia del examen bioquímico en el deportista de resistencia

La burbuja de las empresas de nutrición multinivel

Dieta Paleo, pros y contras de un estilo de vida

Tu salud comienza en el carrito de la compra: Etiquetado nutricional

Carencia de hierro: trastornos hematológicos en los corredores populares

Carbohidratos, los mejores aliados para correr una maratón

Cómo controlar tu esfuerzo percibido durante el entrenamiento

Bursitis de rodilla "pata de ganso" y otras afecciones comunes en la rodilla

Las mejores técnicas para un buen entrenamiento y una mejor carrera

Las sales minerales ayudan a evitar las lesiones en deportistas
